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2015.11.02

免疫アップしたいならコレですよ~!!

 

こんにちは^^

今朝は寒い!!本当に寒い朝でした。

寒いので焼きバナナ☆シナモンパウダーを作りました。

代わり映えのない朝食です(笑)

サラダもつけて^^

 

以前も記事にした焼きバナナは80℃以上にあたためるといいことがいっぱい!

焦がしてしまうとせっかくの効能がパワーダウンしてしまうので、80℃くらいがほどほどかと思います^^

免疫をつけたいこの季節、あたたかいバナナを食べて風邪しらず!になりたいです♪

 

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