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2016.12.22

「ほどほど」が健康をつくるのでしょうねぇ

こんばんは☆彡

ウェブスタッフの和田です(*’U`*)

給食終了から4日目のお昼ごはんは鶏肉のガーリックソテー定食でした。

パスタで使うバジルソースをかけて出来上がりです(b゚v`*)

 

って

今日は終業式で、明日から冬休みだーーーーーーーーーーーーーーっ!

あっという間なんだろうけど…母的には学校がないって結構大変。お昼ごはんとか、お昼ごはんとか。

 

親子共々有意義な冬休みにしたいと思います!!

 

さて今夜のおビールbeerのおつまみは゜*(pq+’v`●)*゜

レンコンと人参のかきあげです。

根菜は冬の強い味方であります!

揚げたてはホックホクであまあま!

カラダの芯からあたたまりますよ♪

 

カラダ温まる→代謝上がる→痩せやすいカラダへ。

カリウム摂る→むくみなくなる→スッキリボディへ。

食物繊維いっぱい→腸内環境整う→快腸へ。

 

という嬉しいことがいっぱいの根菜ですが、

私の場合、食べすぎてしまうので

食べる→うまい→また食べる→白米すすむ→また食べる→肥える

というなんともいえない状況であります。

 

なんでもほどほどに!

ほどほどが健康をつくってくれるのでしょうね・・・

 

明日はクリスマスツリーを出そう…かと…思っています。(予定は未定)

予定通りに進まないのが年末、皆さまもカラダを大切にお過ごしください(*’U`*)

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