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2017.04.14

疲れニモ花粉ニモマケズ

おはようございます。ウェブスタッフの和田です(*’U`*)

 

金曜日ですー♪

ようやく、週末です♪゜*(pq+’v`●)*゜♪

案外充実していたせいか、一週間が早く感じました((´д`●))三((●´д`))

って、きっと子どもたちのほうがお疲れだとは思うのですが…

母も結構疲れるってもんです。

(b゚v`*)

全国のお母さん!お父さん!

週末はゆっくりとカラダを休めましょう!ね♪!

 

 

昨日、主人と買い物に出かけた際

ちょっと学校の前通ってみようか、なんて流れでグランドの前を通ったら

 

 

いたいた(p’v`q◆)

スパイク履いて5番のゼッケンをつけてサッカーをしている息子の姿が中学校のグランドにあり☆

あぁぁ…中学生かーーーーーーー。とそんな姿をみて実感したのでした(*’U`*)

 

 

さて、春うらら☆ 

今日の結城市は快晴のようですね!

(ヤフー天気予報ページより)

 

こういった暖かい日は軽い運動をするとカラダがあたたまり、寒い季節に緊張していた筋肉がほぐれるそうですよ(b゚v`*)

腰痛や肩の痛みなどでお悩みの方は無理ない範囲で軽いストレッチから始めるといいかもしれません。

あお整骨院では運動サポートもしているので、軽い運動って何から始めたらいいの???という質問などお気軽にご相談ください♪

 

 

今日は私も運動がてらNO自転車で行動しようかと思います!(車に乗ってたりして^^;)

そうそう、今日のお弁当は揚げシュウマイ弁当です^^

「チーズは毎日ってくらい食べたい」という息子のリクエストにおこたえしまして、

ベーコン+チーズ+なす+チーズ+ベーコンをサンドイッチしてオーブンで焼いたものも入れました。

超簡単なのに超おいしいのでぜひお弁当のおかずに、ビールのおつまみに作ってみてください♪

それから

花粉症や風邪予防にはルイボスティーがいいよ~とのことで今年もルイボスティーをぐびぐび飲んでいます。

今日も花粉の多い一日となりそうですね~(@Д@;)

 

疲れニモ花粉ニモマケズ、今日も一日がんばりましょう♪

 

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