サーキットトレーニングについて

サーキットトレーニングとは??

 

ノーリスク!ハイリターン!

短時間で効果抜群!!

 

史上最強のトレーニングと言っていいほど圧倒的な効果があるトレーニングです。ダイエットのためには筋力量を増やすこと有酸素運動をすることが重要になりますが、この2つの事を同時に行えるのがサーキットトレーニングです。

主なトレーニング内容

サーキットトレーニングは下記のトレーニングを1周10分で2セット行っていきます。

 

☑スクワット

☑有酸素

☑ベンチプレス

☑ジョギング

☑バービージャンプ

☑ウォーキング

☑クランチ

☑バイク

料金について

【スタンダードコース】

週2回 1ヶ月・・・・・・・・・・・24,000円(税込)

定期的なスケジュールを組んでいくコースです。

 

【プラチナコース】

スタンダードコース×酸素プログラムセット・・・・53,600円(税込)

徹底的に結果を追求するコースです。

 

高精度体成分分析装置

※体の4大構成成分や骨格筋、脂肪、部位別の筋肉バランスを測定する機械を使用しております。

初回無料体験実施中!!

新メニューのためサーキットトレーニング1周分を無料で体験出来ます!!

 

今だけの期間限定特典ですので、ぜひこの機会に体験して下さい。