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2016.09.20

スポーツの秋だから買いました。


 

 

秋ですね~

ファッションの秋です♪

今年こそはファッションの秋を楽しむぞ!!という方必見です^^

骨盤矯正で骨盤を正常な位置にし、さらにEMSとトレーニングで理想の自分へ!

ダイエットしたいけれど続かない…

ダイエットしたいけれど時間がなかなかない…

ダイエットしたいけれど、ダイエットしたいけれど…

という方、一度あお整骨院へご相談ください♪

スポーツの秋ですね~

今年は何を始めますか?

サッカー?バスケ?ランニング???

まずは、自身の身体を鍛えたり、整えたりしませんか?

トレーニングもスポーツです!!

今注目の美容鍼。

お肌の悩みはありませんか?

また、アンチエイジングに興味のある方、

あの頃に戻りたい~!と思っている方♪

お気軽にご相談ください☆

学生さん必見です!!

部活やスポーツを楽しむ学生さんを応援しています!

バスケ・野球・サッカー・陸上…

スポーツパフォーマンスアップのため、トレーニングをしませんか?

さらに、スタンプカードにスタンプをためて嬉しい特典アリ!

ぜひご活用ください!


こんにちは!

ウェブスタッフの和田です^^

今日の朝ごはんは、ホットケーキでした。

卵白を泡立てて、もったりとした生地を作り、じっくり厚みのあるホットケーキに挑戦です☆

こういうホットケーキを作る日は時間に余裕がないとできないですね(汗)

生地のついたボウルを洗ったりするのがちょっと面倒だったりします^^;

なので、サイドメニューは人参マリネとウィンナー炒めです(笑)

何かに時間をかけると何かが簡単手抜きものになってしまうのです・・・

サイドメニューが簡単になってしまったわけがもうひとつ。

無性に食べたくて味噌おにぎりとか作ってました。

オーブンの前で焦げないように集中。

朝から食欲の秋を堪能!^^

さて~

食欲の秋も楽しみなんですが、

秋といえばスポーツの秋もあるんですよね!

しかし、特別スポーツをしているわけではないのでとりあえず身体を動かそう!と誓ってみたのです。

まず、

自転車に乗る。(足元寒い感じですみません…)

自転車もなかなか疲れるというか、なんというか。

小回りバツグンですし、何より風にあたって気もちいい~♪ですね。

だけど、降りた瞬間のじんわり汗と俗に言うアホ毛ってやつがワサワサしちゃうのが難点です…

あと、暑いと思って薄着して出たけど、なかなか涼しい日は風にあたると鳥肌です。

自転車に乗る際は、服装に気をつけないとですな。あと足元も。

で、

自転車だけじゃちょっと普通だよなーーーーと思い、

ワンダーコア購入。

これやっている最中、息子に

「何日目?がんばって続けてね…」と言われました。

頑張って続けてみるよ…スポーツの秋だし…買ったし…

って、本当はあお整骨院のトレーニングにがっつりお世話になりたいのです!!

がしかし、ちょっと遠いので断念。

(ご愛読いただいているユーザー様はご存知かと思うのですが、高速乗って2時間はかかりそうです。)

結城市内や結城市近隣にお住まいの方、スポーツの秋にスポーツジムに通うような感覚で(b゚v`*)あお整骨院のトレーニングメニューはいかがでしょうか?♪

NSCA (日本ストレングス&コンディショニング協会)CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)の資格をもつ椿原トレーナーがお一人さまお一人さまに合ったトレーニングメニューを提案いたします^^

ご興味のある方♪お電話でも、ご来院でもお気軽にご相談ください♪

そんなわけで、残暑厳しい日もありますが暦の上では秋到来!

今年も、

今年こそ、

スポーツの秋を楽しみませんか?♪

私は今日も腹筋を頑張ろうと思います!

継続は力なり。

継続はボディメイクなり。

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TEL:0296-47-3599お問い合わせ
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