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茨城県結城市　あお整骨院

あお整骨院では【骨盤体操教室】を開催中！です＾＾

少人数クラスなのでとてもアットホーム(bﾟv`*)

ママ友との交流、産後の骨盤のケア、体のメンテナンス…

子育てがひと段落したお母さんも、

骨盤を正しい位置に戻して健康的な体へ導きませんか？

骨盤体操教室は小さなお子様連れでも安心♪

（お子様を寝かせられるような大判のタオルやブランケットなどをご持参ください）

☆不明な点、ご相談はお気軽にお問合せください☆

火曜日・木曜日・土曜日　10：30～11：00（30分）

月曜日・金曜日　3：00～3：30（30分）

500円

ご予約制

お待ちしております！！

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おはようございます＾＾ウェブスタッフの和田です☆

あつあつのほうれん草スープを作りました。

作りましたっていうほどのものでもないですが＾＾；

鶏ガラスープに塩こしょうを入れて、ほうれん草をインしただけのスープを作りましたって正直にいいます。

野菜が高いですねーーーーーーーーーーーー汗

野菜コーナーの値札が非常に威圧的なお値段です。。。

でも、農家の方々のことを考えるとそうですよね。そうなりますよね。

と、色々納得しながらも値札を見て目を瞑りながらカゴに入れる日々です。

野菜を何かと混ぜてかさまし…といえば餃子ですが

朝からその野菜モリモリの餃子を揚げました（笑）

にんにくは入っていないので平日でも全然大丈夫！

もっと正直にいえば、昨夜の残り物の餃子を揚げました。

パセリをふってそれっぽく。（どれっぽく？）

おやつのような感覚で食べられるかなーと。

ってなにも朝から揚げ物なんてしなくてもいいのに、

というか、朝から揚げ物かよ…と胃のあたりをさすさすしたくもなりますが

うちの男子、朝からモリモリいけてしまうのでこの揚げ餃子も完食！

＋明太子でごはんをモリモリいっていました。

そんなわけで、我が家の男子食事事情はこんな感じで食欲旺盛なのですが

困ったことに、私も食欲旺盛×３。

ママ友とちょっとお茶しない？となって昼前に出かけたサンマルクカフェでは高カロのパンをがっつり。

夕方、お休みだったパパに、ちょっとお茶寄ってくか…と言われただけなのに

ケーキも一緒に頼むという・・・

しかも、一日に２回もサンマルクカフェに行ってるとか・・・

もう異常な食欲。

口癖は「なんかお腹すいた…」

もしくは

「おいしそ～」です。

目で楽しむだけでなく、しっかり味覚を感じるまでしてしまうとは。

自律神経がガタガタなんだろうか（笑）＾＾；

日照不足により自律神経が崩れる方が多いとテレビでいっていましたが…

日照不足でなのか？？？

意思が弱いのか・・・

意思が弱いんでしょうね。

今日は意思強く食欲をコントロールする！を目標に頑張ってみます。