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2016.11.24

寒い冬の朝に食べるごはんは★

おはようございます

 

朝カーテンを開けたら小雨だったのに、7時過ぎにはこんな感じになっていました(汗)

11月の雪は54年ぶりだそうです(゚Д゚○)

 

さて

これは昨日の朝ごはんですが

こんな寒い日にぴったりの朝スープを今日もいただきました!

野菜たっぷりのチゲスープです(p’v`q◆)

えのきを入れて少しトローンとしたスープにします♪

そして

寒い冬におすすめの温かいデザート【焼きリンゴ】

焼いたリンゴは風味も増してとても満腹感を得やすいです。

シナモンをかけたり、バターをのせたり、三温糖をかけていただきます(*’U`*)

プラス、がっつり唐揚げ&ハッシュドポテト☆

 

寒い冬こそしっかり食べて、身体の中から温めたいですね!

免疫アップのために、果物・肉・野菜をまんべんなく食べたいところです(*’U`*)

 

寒い一日となりそうですね。

雪もどのくらい降るのでしょうか・・・足元に気をつけてお過ごしください。

 

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