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2015.07.10

骨元気朝ごはん!

おはようございます

今日は久々の晴れ間が広がりそうですね♪

朝からはりきって運動靴を3足洗いました(*´∀`*)

そして、床のワックスがけをしたらすでに汗だくに(笑)

あぁ…夏はもう、すぐそこに☆

 

今朝は骨元気ごはんです٩(๑❛ㅂ❛๑)


鮭(ビタミンD) + チーズ(カルシウム)です。

パセリ(ビタミンK)ポテサラ(ミネラル・マグネシウム)を添えて。

 

そして・・・白米じゃなくて、パン。。。

洋食寄りの朝ごはんとなりました(*´ω`*)

  

そして、今日は週末なので特別に*いちごミルク*を(*´∀`*)

かき氷のいちごシロップを入れました。

 

あっという間の金曜日。

今日は学校へ大掃除に行ってきます!ヽ(•̀ω•́ )ゝ✧♪

 

汗だくになってカロリー消費になるかな~

 

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