緊急事態宣言も発表され、再開したと思った学校もまた休校になってしまいました。

またまた運動不足の危機到来です！

というわけで再び開始しました、学生さん向けのトレーニングルーム無料開放！

今回は事前に予約をして頂ければ時間内ならいつでもOKで、前回より開放時間を大幅に増やしました。

AM9：00～11：30とPM14：30～18：30の時間内にお申込みください。

(日曜日のみAM８：３０～１１：３０までの受付となっております)

４月の間はいつでもOKです！

 

 

…ところで来たのはいいけど何をしよう？なんて人もいるんじゃないですか？

そんな時は「あお整骨院のほぼ毎日ストレッチ講座」をご覧ください！

一人で出来るストレッチをご紹介していますのでトレーニングルームだけじゃなくお家でも体を伸ばせますよ。

こんな感じで紹介しております。

下記のURLからアクセスしてください！

https://youtu.be/yR7CF6s5fQg

今回は肩甲骨のストレッチを紹介しています、勉強のし過ぎな学生さんには持ってこいですね！