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2022.02.19

腰痛にもユニオンウェーブ!

どうも皆さんこんにちは、あお整骨院です。

当院のブログやSNSでたびたびご紹介している【ユニオンウェーブ】皆さん試してみましたか?

今回は腰を痛めた方にショックウェーブを当てていきました。

腰にユニオンウェーブの拡散型衝撃波を当てながら動かして全体をほぐしていきます。

ここ最近、腰に痛みが続いていましたが増悪傾向にあったようなのでひどくなる前に対処したいとのことで、がっつり当てていきました。

拡散型衝撃波は圧力波と振動を同時に患部に加えて、筋緊張の緩和や血液の循環の改善も行うことができます。

また、圧力波による刺激は痛みを感じる神経を麻痺させて痛みを抑え、治癒を促進させる効果と合わさり患部を治療していきます。

 

「やってすぐ後は振動が残ってるような感じがしたけど、それが抜けた後はやる前より筋肉が緩んだ感じがする」

「腰が痛くてあんまり動かせなかったけど、さっきより全然動かせる、動かした時の痛みもあんまり出ない」

 

今回このような感想を頂きました。実際やって頂いた後は腰をグイグイ捻っても大丈夫のようで見てるこっちが心配しちゃいました(笑)

ショックマスターは慢性の腰痛の方にも有効なので、気になる方はお気軽にご相談ください!

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あお整骨院の笠間院では柔道整復師、鍼灸師を募集しております。

求める人材:

  • スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)

地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。

  • 明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

  • 勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。

詳しくは下記の求人サイトをご覧ください!

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2022.02.16

アスリートもユニオンウェーブを使ってます!

こんにちは、茨城県結城市、あお整骨院の柔道整復師、霜越です。

平日にもショックウェーブ(ユニオンウェーブ)が使えるようになってからたくさんの方にお試しいただいております。

先日はエイジェック女子硬式野球部の「塩谷 千晶」選手が来院され、施術を受けていただきました!

せっかくなので、ショックウェーブと一緒にパシャリ!! ※当てるのはもちろん私達が行いました。

塩谷選手は元女子プロ野球選手で、ポジションはピッチャーをされています。

キレとコントロールが武器のピッチングで更なる活躍が楽しみです(^^)/

 

野球で発生しやすい症状、ケガとしては、

・上腕骨内側上顆炎(肘内側の腱付着部の炎症)

・上腕骨内側靭帯損傷(肘内側の靭帯の損傷)

・腱板損傷(肩のインナーマッスルの損傷)

・投げ過ぎによる肩の炎症 

・腰椎分離症 などです。

ショックウェーブはこれらの痛みに対しても効果が期待できますが、腫れがあって熱感があるようなものには使用しません。

ショックウェーブは拡散衝撃波で組織に微細損傷を起こすものですので、強い炎症症状があるものに当ててしまうと、さらに組織を痛めてしまうことになります。

ケガをしてから治療をできていないケガや、治癒途中でまた負担をかけてしまってしっかり治っていない組織に対して効果を発揮します。

また、痛みや疲労の原因になっている筋肉をほぐすように広い範囲で当てていくと、「軽くなった」「動かしやすくなった」などすぐに効果を実感していただけます。

 

野球以外のケガでもこんな症状の方はぜひお試しください!

・痛めてから時間が経ってしまった捻挫

・なかなか痛みや違和感が取れない痛み

・動くとすぐに腫れてしまうような繰り返す痛み

・負担がかかってパンパンになっている筋肉 など

痛みや治療のご相談をお待ちしております。

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2022.02.14

膝のお皿下の痛みにはコレがオススメ!

どうも皆さんこんにちは、茨城県結城市の柔整師・鍼灸師のあお整骨院の大越です。

 

学生のみなさんは膝の痛みを成長痛と言われたことはありませんか?

その痛みの正体は【オスグッド・シュラッター病】かもしれません!

 

そもそもオスグッドとは正確には成長痛とは違います。

膝の皿の下にある「脛骨粗面」が付着している「大腿四頭筋」に引っ張られることで発生し、膝の皿の下あたりが突出して腫脹、発熱、疼痛を伴う場合があります。

小学生の高学年から中学生くらいの子どもに多く、サッカーやバレー、バスケなどの膝に負担の多いスポーツをしている子に頻発します。

スポーツを休んでいると痛みが治まりますが、再開するとまた痛み出すことが多いです。男女比では男の子が多いですね。

 

オスグッドはユニオンウェーブを痛みのある部位に当てることにより症状の改善が見込めます。

こんな感じに当てていきます。

(注意:この毛むくじゃらの足は学生の足ではなく、この部位に当てるというイメージ画像です)

当ててる時は拡散衝撃波が骨に響いてきますが、オスグッドの学生に当てたところ症状が改善したとの声を多くいただいております。

運動後に膝の皿の下が痛む学生の皆さん、是非一度あお整骨院でショックウェーブをお試しください!

 

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2022.02.12

交通事故と車検と自賠責保険

こんにちは、茨城県結城市、あお整骨院の柔道整復師、霜越です。

私は以前、珍しいパターンの交通事故に遭ったことがあります。

 

私は直進で相手は一時停止。向こうは一時停止後に前に出てきて、左右を確認していたようで、私が通りかかるときには停止線よりかなり前で停止していました。

停止していたので通り過ぎようとした時、車の後ろの方に「ドンッ」と衝撃がありました。

さっき止まっていた車が、右からきた私の車を認識しておらず出てきてしまったようです。確かに相手から見て左の方が見通しが悪いのでそちらに気を取られていたのだと思います。

私は車を寄せ、相手にケガがないことを確認し、警察に連絡。こちらの連絡先を伝え、相手の連絡先と任意保険会社を聞き、自分の任意保険会社に連絡しました。

 

そしてここからが、珍しいパターン。

警察が到着して、双方の車検証を確認しながら事故の状況を伝えていると、相手側の車検証を見ていた警察の方からこんな言葉が。

警察「この車、車検切れてますね。切れてるの気づいてました?」

相手「あぁ、はい。入院してて車検出せてなかったんです。」

警察「車検切れてたら、乗っちゃダメでしょ。」

 

実は、相手の方は車検の期限が過ぎてから、1ヶ月以上そのまま乗り続けていたのです。

車検自体は、車に不具合がないか点検することですが、通常、車検時には一緒に自賠責保険も契約更新をしています。車検が切れてしまっても、もしもの備えとして大半の方は自賠責保険を1ヶ月長めに契約していることが多いのですが、相手の方はそれも切れてしまっている状態でした。

さて、こうなるとどうなるでしょう?察しの良い方はお分かりでしょうか?

 

 

そう。相手の方は車検を通していない車に乗っていたので免許停止になってしまうのです。しかも懲役又は罰金が課せられます

さらに、自賠責保険があっての任意保険なので、保険料を支払っていたのに任意保険の保障は受けられません

つまり、今回の事故での車の修理代(私の分の9割も)は自己負担です。一時的に「人身傷害特約」で私の任意保険会社に支払ってもらえますが、最終的には相手に請求がいったようです。

しかも、車検が切れている車は公道を運転してはいけないため、レッカーされることに。そのレッカー代も自己負担になります。

 

入院していたとのことでしたが、やっぱり車検はとってもとーっても重要です。

点検としても、もちろん必要ですが、今回はそれを怠ってしまったことによって、こんなに大変な事態になってしまいました。

きっとご本人も後悔されていたことと思います。

ほとんどの方は、しっかり車検をして交通ルールを守って運転していると思います。

しかし、今回のことは、私とぶつかりさえしなければ発覚しなかったことです。

車検を通していない方や無保険、飲酒運転、よそ見運転などいろんな方がいるかもしれないということを念頭において運転していくべきだなと感じた出来事でした。

みなさんも安全のため、自分を守るため、交通ルールを守って運転していきましょう!

ソース画像を表示

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2022.02.12

ばね指の方に知ってほしい情報です!

どうも皆さんこんにちは、茨城県結城市のあお整骨院、柔道整復師・鍼灸師の大越です。

 

皆さんは指の付け根が痛み伸ばそうとした時に、引っ掛かって伸ばせない、そのまま伸ばそうとすると、ばね仕掛けみたいにカクンとはねる。

そんな症状に心当たりはありませんか?これは【ばね指(弾発指)】と呼ばれるものです。

 

この症状は指を曲げる屈筋腱が腫れてしまい、通っている部位である靭帯性腱鞘というトンネル状の部位で引っ掛かってしまう症状です。

なので指が伸ばしにくかったり、急に指が弾かれるように伸びてしまうんです。これは指の腱鞘炎が進行した状態です。

ばね指は手を多く使う方や、更年期、妊娠出産期の女性に多くみられます。

今回、患者様のご協力により手にユニオンウェーブを当てているところを撮影させて頂けました。(ありがとうございます!)

この方はユニオンウェーブ2回目なのですが、1回目の時点で痛みが半分以下になっていたようです。

ユニオンウェーブは慢性症状の組織を少しだけ損傷させて、その後治癒を促すことにより症状の改善を行います。

ばね指で思うように指が動かせない方は、是非当院のユニオンウェーブをお試しください!

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2022.02.10

朝から交通事故のお問い合わせ多数!みなさんお気を付けください!

こんにちは、茨城県結城市、あお整骨院の霜越です。

今は雨になりましたが、朝は雪の中、車での通勤の方は大丈夫でしたか?

今日は朝から、事故にあってしまった方のお問い合わせが多いです。

「痛みがあるので治療をしたい」というお問い合わせで、ご説明したことを簡単にご紹介していきます!

・任意保険会社に、かかりたい整形外科と整骨院を伝える。(保険会社から当院に、「そちらで事故治療を希望されている患者様がいます」との連絡がきます)

・整骨院での治療をする場合、先に整形外科で医師の診断を受ける。整骨院では医師の診断をもとに施術を行う。(施術、電気療法、運動療法、超音波治療、超短波治療、ショックウェーブなど)※有料で鍼治療も可能。医師の同意書があれば無料。

・リハビリを行える整形外科もある。(電気療法や温熱療法など)

・整形外科で診察と整骨院で施術というように、両方に通院することはできるが、同日に両方にかかることはできない。(整形外科で定期的に診察を受ける必要がある)

・警察に診断書を提出すると人身事故になるが、人身事故でなく、物損事故でも痛みの治療は可能。(診断書を発行しない場合、診断名は確認しておく)

 

整形外科によっては、整骨院と併用してかかることができない場合もあります。

「どこの整形外科なら整骨院と併用できるか」、「そもそも治療をするには何をどうすればよいのか」というところからでも構いませんので、お困りの際はご連絡下さい。

 

またお帰りの際にも雪の心配があるようですし、明日は休日の方も多いとは思いますが、朝の凍結も心配ですね。お仕事やお出かけの方はお気をつけください。

車間距離をしっかりとって、余裕を持った運転をしましょう。

いくらこちらが気を付けていても巻き込まれてしまうこともありますので、交通事故にあってしまった時の何をすればよいか確認をしておきましょう。

交通事故の際の対処法はコチラ↓↓↓

交通事故に遭ってしまった時の対処法

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2022.02.08

ユニオンウェーブ、さっそく試してみました!

どうも皆さんこんにちは、あお整骨院の大越です。

先日から当院で導入したユニオンウェーブ、プロスポーツ選手が使っている機器と同系統の施術ができます。

プロ野球の大谷翔平や、ゴルフの片山晋呉も自分のメンテナンスに使用しています。

さっそく、私達も試してみました!

 

 

まずトレーニングで【ダンベルカール】を行い、前腕と上腕二頭筋がパンパンに張ってくるまでいじめます。

その後、腕の筋緊張を改善するために早速ユニオンウェーブ開始!

衝撃が腕に響いてくるのを感じます!肘周辺の上腕と前腕を中心に当てていきました。

ユニオンウェーブをやった後は、左右の腕で硬さの違いが簡単にわかる位に緊張が緩まっていました。

痛みのケアだけでなく、トレーニング後の筋緊張緩和にも効果的ですので

コロナに負けずに運動を頑張っている皆さん!ぜひユニオンウェーブをお試しください!

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2022.02.03

ショックウェーブ(ユニオンウェーブ)これから毎日あります!!

こんにちは!あお整骨院、柔道整復師の霜越です!

みなさん!!ショックウェーブ、(メーカーの商品名はユニオンウェーブ)が来ました!!

これから毎日でも出来ます!

てっきり機器の発送は、もっと後かと思っていたのですが、メーカー様の迅速な対応に感謝です!

ちなみに呼び方はショックウェーブになるかな?

 

さて、1/31には効果的な症状についてご紹介しました!

ショック ウェーブ近日導入!!

今日は、使用頻度についてお知らせします!

ショックウェーブは打つ回数や場所によって、使用してよい頻度が変わります。

例えば、足底腱膜炎(足裏の痛み)や上腕骨外側上顆炎(肘の痛み)、ばね指(指の引っ掛かり)などは、限定的な痛みもありますが、もともとはそこに繋がる筋肉の疲労が原因です。

足底腱膜炎→足裏の筋肉、腱

上腕骨外側上顆炎→前腕の筋肉

ばね指→手の平の筋肉、腱

これらの筋肉が慢性的な疲労で硬くなり、うまく伸び縮みできなくなると、筋肉と骨がくっついている付け根の部分に負担がかかって痛みが出てしまうのです。そのため、ショックウェーブは痛みがある部位だけではなく、原因になっている筋肉全体にも当てていくとより効果的となります。

痛みの部位に当てる時は、硬くなった組織の微細損傷を起こすよう一点集中で拡散型衝撃波当てていきます。組織を損傷させることでその部位の血流を回復させ、修復を促すことが目的です。組織の回復に時間が必要なので、痛みの部位に一点集中でてるのは4日に1回の頻度で当てていきます。ちなみに一点集中はけっこう痛いです。

痛みの原因となる筋に幅広く当てる場合は毎日でもOKです!この当て方はマッサージの感覚です。

腰痛、肩こりなどは「特に痛みが強い部位に一点集中で当てても良し」、「全体を幅広くほぐすように当てても良し」なので、毎日でも当てることができます。

このように症状や原因によって当て方や痛みの感じ方が違いますので、自分の痛みには有効なのか、どれくらい痛いのか、遠慮なくご質問ください。

効果は高い治療ですが、「痛いですよ」と言われて受けるのは不安があると思いますので、こちらも不安を残さないようご説明をしていきたいと思います。

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2022.02.02

新しいEMS体験してみませんか?

どうも皆さんこんにちは、あお整骨院です。

皆さんはEMSってご存知ですか?昔流行った【アブト〇ニック】が有名ですね(今の子は知らないかな?)

最近では【SIXPA〇】が広告で紹介されてるのを見たことあるんじゃないでしょうか?

簡単に説明すると筋肉に電気刺激を流して筋収縮を起こす、機械に任せるトレーニングです。

 

最近はまたコロナの第6波で外出自粛や部活動の中止、もう何回目!?…って6回目ですね(笑)

そんな状況で再び運動不足が心配されます。

当院では感染対策もしっかりしているので、当院でのトレーニングも実際安心です。

 

そこで今回紹介したいのがコチラ!!

伊藤超短波の RUCOE RUN(ルコエ ラン)です!

【手に持ったサイズはこんな感じです】

 

これは身体にパッドを貼り付け使用するタイプで、腹筋はもちろん腕、脚、さらには腰やお尻周りも鍛えることができる優れもの!

私達も試してみたんですが、これがなかなか効くんです!これにはモードが3種類あります。

【WAKE】ウェイクアップモード

運動前に筋肉を目覚めさせるモード

【ACT】アクティベートモード

本格的に動く前に筋肉のパフォーマンスを発揮させるモード

【COOL】クールダウンモード

運動後の筋肉ケアを行うモード

 

目的に合わせたモードで筋肉をしっかりいじめることができる優れもの!

当院ではルコエを付けたままトレーニングを行う【EMSトレーニング】も始めました。

EMSを付けたままだと筋肉が休まる暇が無い!めちゃくちゃキツイ!でも効きそう!といった感じです。

 

当院ではルコエランの替えパッドを2枚入り4パックを¥2,640-で販売しており

自分用に購入して頂ければトレーニングをEMSトレーニングにできます。より強力なトレーニングをしたい人にオススメ!

興味がある方は是非、あお整骨院でルコエランを試してみてください!

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2022.01.31

ショック ウェーブ近日導入!!

こんにちは、あお整骨院、柔道整復師の霜越です。

今まで土日だけ行うことのできた、「痛いけど効く」でお馴染みの拡散衝撃波【ショックマスター】!!

みなさまから「平日もやりたい」「毎回でも当てたい」というお声をたくさんいただいておりましたが。。。

そのショックマスターと同様の機能を持つ対外圧力波の機器を、結城院でも取り扱うことになりました(▽≦)

その名も!!

ショックウェーブ☆彡!!!!!

 

土日に来院されている方は当てたことがある方も多いと思いますが、平日にお越しの方はなかなか馴染みがないと思いますので、まずはどんなものなのかをご説明していきます!

ショックマスターやショックウェーブは、拡散衝撃波・体外圧力波などと呼ばれる治療法で、元々は尿管結石などを体の外から砕くために開発されたものです。

体の外から結石を砕けるほどの衝撃波を筋肉や腱などに当てると組織に微細損傷を起こすことができ、慢性化して硬くなってしまった組織をあえて微細損傷させることで、血流回復、変性した組織の再生、除痛などの効果が期待できます。

治療中は痛みがありますが、我慢できる範囲でしっかり当てていくと、施術前にあった痛みが施術後には感じないという方も多くいらっしゃいます。

〈効果が期待できる症状〉

・足底腱膜炎(足の裏の痛み)

・アキレス腱炎(アキレス腱の痛み)

・シンスプリント(すねの内側の痛み)

・膝蓋腱炎(膝のお皿の下の痛み)

・上腕骨外側上顆炎・テニス肘(肘の外側の痛み)

・上腕骨内側上顆炎・野球肘(肘の内側の痛み)

・腱鞘炎(手首の痛み)

・ばね指(指の痛み・引っ掛かり)

その他、腰痛や肩こり、肩関節周辺の筋肉の痛みの症状でも効果が期待できます。

先日もTV番組で足底腱膜炎の治療法として取り上げられていました。

これらの症状は、日常生活やお仕事の動作で負担がかかることで起こるため、その生活を変えない限り、痛みが取れにくかったり、痛みを繰り返してしまいます。

もちろん個人差はありますが、ショックウェーブで痛みとサヨナラできる可能性は大いにあると思います!!

何カ月も何年も同じ症状に悩んでいる方はぜひご相談ください!!

2022.01.27

早く歩ける人ほど長生きできる??

こんにちは、あお整骨院、柔道整復師の霜越です!

70代くらいの方とお話していると、よく「今から運動してもしょうがない」とか「このままどんどん動けなくなるんだ」と消極的な意見をいただくことがあります。

確かに、痛みで歩くのが遅くなってきたり、姿勢が変わってきたりしてそう感じてしまう方も多いとは思いますが、実はこんな研究結果があるんです!

「80歳でも筋肉は増える」

「早く歩ける(つまり筋肉の量が多い)ほど長生きできる」

 

というわけで、先日1/13(木)にブログでお伝えした、

70歳以上向けのサブスクがいよいよスタートします!!

【日付】

月~金曜 ※木曜以外の平日(木曜はヨガの日)

【時間】 

午前11:00から12:00の間

午後2:30から3:30の間 

1回15分または30分

【定員】

各時間2人まで 

(感染防止のため距離を取れる人数とさせていただきます)

【料金】

月額5,000円 + トレーニングのたびに15分なら500円、30分なら1,000円

【スタートキャンペーン】

初月は月額 2,500円 

※お友達紹介でさらに2ヶ月目も月額2,500円 

【送迎】 

片道15分圏内の方のみ(無料) 

【内容】 

運動機能向上のためのトレーニング

利用者様の状態に合わせて、立って行う運動、寝て行う運動、椅子を使って行う運動などを組み合わせて行うトレーニング。

いつまでもご自分で動ける身体でいられるよう、機能向上を目指します。

いくつになっても筋力は増やせます!!

初回は、現在の状態を把握するためにも動きやバランスの簡単なテスト(フィジカルチェック)を行います。

【通院、お支払いの例】 

2/8から3/7の1ヶ月間に6回の運動をした場合

2/8 15分 2,500円+500円

2/14 15分 500円

2/18 30分 1,000円

2/25 15分 500円

3/1 30分 1,000円

3/2 15分 500円

3/8以降も継続→月額5,000円+毎回の運動料金 

・平日の木曜以外はご予約頂けますので、連続してお越しいただくのもOK!

・来院の間隔の決まりはありませんが、運動の効果を実感していただくためにも1週間に1回以上をおすすめいたします。

毎回、15分または30分トレーニングのどちらかをお選びいただけます。

・継続される場合は、3/7以降の来院時に月額のお支払いとなります。

不明な点のご質問、送迎のご相談などお待ちしております。

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2022.01.26

感染対策、やってますよ

皆さんどうもこんにちは、あお整骨院です。

 

コロナの感染者数はいまだに増加傾向で、落ち着く様子がありません。

茨城県でも過去最多の感染者数が発表されたりと、皆さん何かと不安があるんじゃないでしょうか?

 

しかし!当院では感染対策をバッチリ行っておりますのでとっても安心!今日はそれらのご紹介をいたします。

 

①手指消毒スプレー完備!

当院の出入り口や待合室など各所に消毒スプレーを用意して自由にお使い頂けます。

手の平や手の甲だけでなく、指の間や指先までしっかり消毒しましょう!

 

②乾燥対策もバッチリ!

 

各所に加湿器を設置しており、毎日ガンガン加湿しております。

ウイルスは乾燥した空気だと感染力が高くなりますので、皆さんも加湿をしっかり行いましょう!

 

③換気も忘れずやってます!

各窓を開けて部屋の空気を入れ換えております。

また各部屋には換気扇も設置しており、24時間稼働して空気の流れを作っています。

 

④先生達みんな、ワクチン接種済です!

院の先生たち全員、ワクチンは2回接種済ませております。

ワクチンは2回接種で約70~95%程の有効率があると発表されており、感染リスクはしっかり抑えられています。

 

このように、当院では各種感染対策をしっかり行っております。

他にも先生達自身のマスク装着や消毒、タオル交換なども行っているので皆さん安心してお越しください。

 

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2022.01.23

またまたやります!学生向けのトレーニングルーム無料開放!

皆さんどうもこんにちは、あお整骨院です。

最近、先生たちは昼休み様々な筋トレを頑張っています。

その結果は、YouTubeのショート動画で是非ご覧ください!!

リンクはコチラ!

【あお整骨院の日常】懸垂チャンレンジ!|茨城県結城市 あお整骨院 #short – YouTube

 

最近、結城市の学校で部活が中止になっているところがあるそうです。

学生のコロナ感染が確認されたりしているので仕方ないところではありますが…

このままではまた学生たちの運動不足が加速してしまう!

 

というわけで、当院でまたまた「学生向けのトレーニングルーム無料開放」を実施致します!

部活中止の運動不足を、当院で少しでも解消して欲しいと思っており、ぜひ部活仲間やお友達を誘ってお越しください!

この無料開放は予約制となっておりますので、興味のある方はぜひお気軽にご連絡下さい。

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あお整骨院の笠間院では柔道整復師、鍼灸師を募集しております。

求める人材:

  • スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)

地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。

  • 明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

  • 勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。

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2022.01.21

もう1月も後半。あっ!アレのこと忘れてない!?

こんばんは、あお整骨院、柔道整復師の霜越です!

ずいぶん日が伸びてきましたねぇ。

スーパーには節分の豆が大量に並んでいます。

早いものでもうすぐ1月も終わり。1月が終わる。1月末まで。。。

 

あっ!

結城市のみなさん、プレミアム商品券ちゃんと使い終わりましたか??

家族分購入されているご家庭も多いですよね?

みんなの分チェックしましたか??

使い切らないともったいなーい(;゚Д゚)

「まだお父さん使い切ってなかったのぉ~!?」なんてことがあるかもしれませんで、この機会にみなさんでご確認を!

当院ではA券もB券も利用可能です!

ショックマスターでも、鍼でも、ストレッチでも、トレーニングでも、骨盤矯正でも使えます!!

もし見つけたら、どれでも使えるあお整骨院へGO!!!

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  • 明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

  • 勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

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2022.01.18

交通事故に遭ったけど別に痛くない…こんな時は要注意!

皆さんこんにちは、あお整骨院です。

高齢者向けのサブスクメニューは順調に進行中です!続報を楽しみにお待ちください!

 

さて皆さん、万が一交通事故に遭ってしまった時、別に痛いところがないので病院に行かなかったという方がおられますが、これはNG行動です!

その場では痛みがなくても後日に痛みが出てくることがあります。しかも、事故から時間が経ちすぎると

「この痛みは交通事故が原因の痛みなのか?」という話になってしまうことがあります。

つまり交通事故とは関係ない理由で痛めたのではないかと思われてしまうのです!

交通事故との因果関係がなければ、当然自賠責での治療もしてもらえません。

なので、もし事故に遭ってしまったら痛みがなくても医師に診察を受けることが重要です。

たとえ痛みや違和感がなくても、交通事故に遭った際はお早めに病院に受診しましょう!

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  • 明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

  • 勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

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2022.01.15

妊婦さんの腰痛、股関節痛にもできる施術あります!

こんにちは。あお整骨院、柔道整復師の霜越です。

当院のすぐ近くには「池羽レディースクリニック」様があり、産後の骨盤矯正の患者様が多く来院されます。

産後骨盤矯正は、不安定な骨盤のズレを整え、腰痛予防や体型を戻していく上でとても大切です。

では妊娠中の身体のケアはどうでしょう。

妊婦さんには、体型の変化や運動不足により現れやすい症状がいくつかあります。

・骨盤の靭帯が緩むことで起こる:腰痛股関節痛、仙腸関節痛、恥骨痛

・体重増加で起こる:腰痛股関節痛、膝関節痛、足底部痛、

・お腹が大きくなって反り腰姿勢で起こる:肩こり、背部痛、腰痛股関節痛、尾骨痛、前ももの張り、足の指の付け根の痛み

・運動不足で起こる:肩こり、腰痛股関節痛、坐骨神経痛、膝関節痛、足底部痛、足がつる、冷え

など、妊婦さんの身体は様々な要因で痛みが現れやすい状態にあります。

特に腰痛や股関節痛が起こりやすいため、池羽レディースクリニック様での検診の帰りに当院にお越しになる方もいます。

妊娠中にこのような身体の痛みが生じた場合、鎮痛剤や湿布は、薬の成分が胎児に影響を及ぼす危険性があるため、自己判断で使うことができません。痛みがつらくてどうしても使用したいときには産婦人科で相談が必要です。

どんなに痛くても「赤ちゃんのために薬はなるべく飲みたくない」というお母さんもいらっしゃると思います。

当院では妊婦さんでもできる施術メニューがあります。

①やさしい骨盤矯正ーAKA関節調節法

妊娠中に不安定になる仙腸関節をゆっくり動かし、正常な位置に整えます。骨盤に手を当てて行いますが、手技の強さとしては「何をしているのかわからない」くらい刺激の少ない施術ですが、仙腸関節が不安定な状態だと、5~10分程度の施術で腰痛の緩和がみられる方もいます。

②ミクロマッサージでこわばった筋肉を緩めるー超音波療法

検診で使用するエコー検査と同じ仕組みの治療器なので、痛みや刺激がない治療です。音波を発生させることで、1秒間に100万~300万回の高速度ミクロマッサージが可能で筋肉や組織をほぐしたり、温熱効果が期待できます。

③ほとんど感じないくらいの弱い電流で鎮痛ー微弱電流

人体に存在する電流に似た弱い電流を流すことで、傷ついた細胞に刺激を与え、細胞の治癒を促進したり、鎮痛効果が期待できます。まれに、くすぐったいと感じる方もいますが、ほとんどの方が何も感じないので、神経や筋肉を興奮させず、身体に優しい治療になります。

※微弱電流は胎児に影響しないと言われていますが、全く問題がないとも言い切れない治療のため、念のため当院では腰周りには使用しません。

妊娠中は一般の方のようにどんな施術もできるというわけではありません。施術内容は限られますが、少しでも痛みが緩和されるようお手伝いができればと思います。

また、反り腰姿勢や腹筋の筋力低下は出産後の育児での体勢にも大きく影響するため、痛みがそれほどでなくても、なるべく早い段階で骨盤矯正や適切な運動をオススメします。

ただし、骨盤が安定していない状態での無理な筋トレは、産後の身体の回復が遅れ、腰痛を悪化させてしまう原因になります。当院での施術の際に詳しくお話ししていますが、くれぐれも正しい順序で、適切な時期に行うようにしましょう。

2022.01.13

健康寿命のために!!まもなく高齢者の方にお得なサービスを開始します!!

こんにちは、あお整骨院、柔道整復師の霜越です。

この時期は、寒さでなかなかコタツから出られないとか、習慣のウォーキングが寒くてできていないなんてお話もよく耳にします。

みなさん、健康寿命という言葉を聞いたことがあると思いますが、最近は反対に高齢者の運動不足による筋力低下やQOL(生活の質)の低下が問題になっているのをご存じでしょうか?

健康寿命とは日常的・継続的な医療・介護に依存せず、自分の心身で生命維持し、自立した生活ができる生存期間のことを言います。

今は外に出てお買い物や、旅行に出かけて歩いたりする機会が減っているので日常生活の中での運動量が減少しています。

特に高齢者は筋肉が衰えやすいため、運動不足が続くと次第に立ち上がりに時間が掛かるようになったり、つまづきやすくなって転倒のリスクが高まってしまいます。

さらに筋力低下が進行してしまうと、一人で歩くことができずに、杖歩行や車椅子生活になったり、身支度やトイレ、お風呂などが一人ではできない状態になってしまいます。

そうならないためには継続的な運動が必要です。

誰でも長生きするなら、自分自身で動いて、生活していきたいですよね。

そこで!!

当院では70歳以上の方に向けた運動指導の「サブスク」を始める予定です!

サブスクとは「サブスクリプション」の略で、英語では「予約購読」「定期購読」「会費」という意味の言葉です。月額課金・定額制でサービスを契約することを指します。

つまり「サブスク」を簡単に言うと「前もって会費を支払いいただくことで、お得にサービスを受けられる」というものです。

定額で何回でも利用できるため、頻度が多いほどコストパフォーマンスが良くなりお得になります!!

ソース画像を表示

当院での通常のパーソナルトレーニング料金は

10分1,500円 20分3,000円 30分4,100円

パーソナルなので利用者1人に対して、指導者1人が付くトレーニングとなっております。

今回、当院で行うのは【月額5,000円のお支払いで、トレーニング料金が15分500円、30分1,000円】で1回につき2人まで同時に行うというものです。(片道15分圏内無料送迎あり)

例えば、通常30分4,100の円トレーニングを1ヶ月に2回行うとすると、4,100円×2回=8,200円となります。

今回のサブスクでは、月額5,000円のお支払いで30分1,000円で受けられるので、2回行うと5,000円+1,000円×2回=7,000円!

2回目ですでに1,200円お得!ってことは元がとれちゃうってこと!!

つまり!やればやるほどお得なんです!!

しかも初月は月額5,000円が2,500円に!

さらに!!

通常1,000円のフィジカルチェックが無料で付いてくるスタートキャンペーンを実施!!

※フィジカルチェックとは、体の可動域やバランス感覚をみて、関節や筋肉の硬さ、強さなどをテストするものです

・どの程度のレベルの運動なのか、頻度はどれくらいでやるべきなのか

・設備や仕組みについて知りたい

・持病があってもできるのか などご不明な点はお気軽にお問い合わせください。

いくつになっても筋肉は増やせます!

もう遅いということはありません!!

元気に生活するために運動したい方はもちろん、ご家族の運動不足が気になる方、介護施設で体操をしているけど物足りないと感じている方などなど、ぜひお越しください!

私達と一緒に健康寿命を延ばしましょう!!

準備が整い次第、ご予約開始のお知らせを致します!

乞うご期待!!

2022.01.07

交通事故に遭ってしまった時の対処法

おはようございます。昨日、今日とヒヤヒヤしながら運転した霜越です。

スタッドレスに履き替えてはいるのですが、車がセレナで重いせいか、信号で停まるたびに滑ってしまってスムーズに発進できませんでした。

減速して30キロくらいで、緩やかなカーブに差し掛かった時も、ブレーキをかけていないのに滑りました。

ちなみに私のタイヤは「今年が限界ですね」と言われている、3年目のスタッドレスタイヤです。たぶんほとんど効果がないんだと思います。

何年も替えていないタイヤの方はくれぐれもご注意を!走っていなくても劣化は進みますから!

私は新しく買うしかないなと思っています。

 

当院の近くには消防署があるのですが、出社してから救急車が何度も出動しています。

スリップによる交通事故でしょうか。歩行による転倒でのケガかもしれませんね。

 

もし万が一、交通事故に巻き込まれてしまったり、スリップして事故を起こしてしまった時はこのように対処してください。

①安全な場所に車を移動し、負傷者の確認後、応急処置をして、119番へ連絡して救急車の手配をする。

②110番に連絡して、事故の状況を伝え、警察に来てもらう。

※軽い事故でも必ず連絡しましょう。怠ると法律で罰せられる場合があります。

③お互いの連絡先を確認(相手の車のナンバー、住所、氏名、電話番号など)

④事故の写真を撮る。車の破損状態、周囲の破損物などを証拠として撮影しておきましょう。

⑤任意保険会社へ連絡。※その場で示談は禁物!

⑥交通事故後の治療が必要な場合は、当院にご相談ください。

あとから症状が重くなることもありますので、痛みや違和感など事故後にお身体の変化を感じた場合は、必ず検査や治療をしましょう。

治療をする際には任意保険会社に連絡、病院での検査などの手順があります。詳しくはお問い合わせください。

「これくらいの違和感でも治療できるのかな?」

「レントゲンで骨に異常はなく、薬を飲んでいるけど、痛みがつらい」

「保険屋さんに整骨院と整形外科の両方は掛かれないと言われた」

「救急で運ばれた病院が遠いので通いやすいところで治療をしたい」など、ささいな疑問、交通事故治療の掛かり方、弁護士特約についてなどお気軽にお電話ください。

建物の北側になっている、通りの少ない道は、雪が路面に残っています。凍結部分の手前から減速し、対向車がいる場合はスリップしてしまった時に接触しないよう、無理に同じタイミングで進まない方がよいでしょう。対向車とすれ違ってから進めば、もし滑ってしまっても事故になるリスクを減らせます。

こんな日はなるべく夜の外出は避けたいですが、やむを得ない場合は夕方からまた凍結しそうなので、十分にご注意ください。

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  • 明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

  • 勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。

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2022.01.06

お財布に『プレミアム商品券』眠っていませんか?

どうも皆さんこんにちは、あお整骨院の大越です。

お正月は実家で美味しいものをいっぱい食べて、ゴロゴロしてたらお腹がちょっとすごいことに(汗)

 

ところで、みなさんのお財布の中に『結城市プレミアム商品券』眠っていませんか?

以前、患者さんで「B券ばっかり余っちゃったんですよね~」なんて方がいらっしゃいました。

B券は『小型店限定』ですから使いどころに悩んじゃうんですよね~、わかります。

でも商品券の使用期限は今月末で終了!!急いで使わないともったいない!!

 

当院では、自費診療分のお支払いでA券の1,000円分、500円分、B券のどれでも全部使えます!

(保険診療分のお支払いでは使用できませんので、現金の準備も忘れずに!)

ここは1つ、お正月太り対策に当院のトレーニングメニューを受けてみるのはどうでしょうか?

トレーニングは完全自費なので‟全額”商品券でお支払い頂けます!

年末年始にだらけてしまった身体に【喝】を入れませんか?

こんな感じで↓

 

こちらは、患者さんと一緒にHIITトレーニングを行った時のものです。

30秒筋トレ+15秒休憩を4種目、2セット行うと最後はこうなります。大越の醜態です(笑)

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  • 勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

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2022.01.04

新年のご挨拶!

皆様、昨年は多くの方にご来院頂きまして、

誠にありがとうございました。

本年もあお整骨院らしく、

元気に!おもいやりを持って!

頑張って参ります。

どうぞ、よろしくお願いいたします!!

 

 

はい、みなさん、こんにちは!院長の保坂です!

あお整骨院、本日より通常診療開始です!!

新年1発目のブログです!!

いや~、明けましたね!!新年です!

みなさん、年末年始らしいことはできましたか??

僕は家でゴロゴロしていました・・

まあこれも!お正月の特権ですよね!!!

(あれ・・そういえば、おせち食べてない・・(笑))

 

実は昨年からひっそり筋トレをはじめていたのですが、

今年はもう少ししっかりやってみようかなと思っています。

食事にも気を付け、かっこいいボディを作っていきたいと思っています!!

 

今年、同じ目標を掲げている方!!

全力でサポートしますよ!!あお整骨院でお待ちしております(^^)/

みなさんの今年の目標もぜひ、聞かせてください☺

 

 

ここで改めまして、少し当院の紹介をさせて頂きます!

 

まずスタッフは総院長の志賀先生を筆頭に、院長の保坂、

大越先生、霜越先生、豊田先生で頑張っています!

結構個性豊かです。(笑)

ぜひ、来院された際は個性を引きだしてみてください!(笑)

 

当院の特徴はなんといってもトレーニングルームを併設している所!

僕と同じように、トレーニング目的で使用される方も多くいらっしゃいますし、

リハビリを目的として、運動をする方も多くいらっしゃいます。

 

そして、ショックマスター超音波治療器超音波画像装置など

機器も多く揃えておりますので、様々な症状に対応できます。

 

また当院には個室がございますので、

骨盤矯正で来院する際もお子様連れでも

ご安心頂けます!

 

交通事故の方も多く対応しています!

保険会社とのやりとりや慰謝料、後遺障害など不安なことも多いと

思いますが、私達もサポートしますし、交通事故に詳しい

行政書士、弁護士をご紹介することも可能です!

 

本年も皆さんの『生活の質』が上がるよう、

あお整骨院が皆さんの力になります!!

なにかご質問等あれば、お電話やLINEでお気軽に

お問い合わせください♪

 

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  • 勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

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