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2018.01.25

氷点下・・・

おはようございます、ウェブスタッフの和田です^^

 

雪、たくさん降りましたね。

私が住んでいるところは20センチほど積もりました。

近所の森林公園はみるみるうちに銀世界となり、神秘的な景色と化しました。

 

学校も早めの下校となり、早速友達と出かけていったのでした^^;

我が家の息子の笑い声が隣の公園から聞こえてきたので覗いてみると…

中学生男子たちがゲラゲラ笑いながら滑り台を滑っている・・・

 

それはまぁ楽しそうで。

雪だるま作ったりかまくら作ったり、滑り台滑ったりして全身びっしょびしょで帰宅。

 

「これで明日風邪ひいた~っていうのやめてよね」

と、ついドライな返しをしてしまいましたが、本人翌日も絶好調で登校(笑)

子どもって強いですねぇ(;^_^A

 

それはそうと、今日は予報通り氷点下の気温です( ;∀;)

 

寒いですね。。。

こんな日は寒さのせいで筋肉が緊張しがちです。

屋内で軽くカラダを動かしてみてくださいね。

肩を回したり、ストレッチをして血行をよくしてあげましょう。

 

今日は寒いのでお弁当も熱々にしたスープを付けました^^

相変わらず同じようなメニューでお弁当生活を送っていますが、

 

お弁当箱も同じものばかりになってました(笑)

 

 

冬休み明け以降、簡単なもの…簡単なもの…と、本当に簡単なメニューのオンパレードです(笑)

「2年生になったらたまには給食も頼んでみようかな」という息子の言葉を固く信じてやまない日々。

2年生が待ち遠しいです^^;

 

さて、今日はこの4冊を読破目標(b゚v`*)

歯科の長い待ち時間が待ち遠しいです^^

 

寒い一日、どうぞお体を大切にお過ごしください。

それではまたの更新時に・・・☆

 

2018.01.22

雪道での転倒にご注意ください

おはようございます

 

今日は大雪の予報が出ています。

 

雪の日は視界不良などもとても心配ですが、さらに路面凍結などによる歩行時の転倒、運転時の事故などが大変懸念されます。

 

歩行時は足元をしっかり地につけ、ゆっくり歩行されることをおすすめします。

 

【アイスバーン】道路が濡れているだけ、と思われがちな風景でも実は道路が凍結している状況は特に温度が冷え切った夜間や早朝にみられがちです。

 

【トンネルの出入り口や橋げた】橋の下の空間からも熱が奪われるので橋の上に積もった雪が凍りやすくなっています。またトンネル出入り口は日陰になりやすいので凍りやすくなっています。

 

 

雪は神秘的な景色を生み出し、美しいこともありますが、雪かきの際や歩行時運転時の事故が多発します。

どうぞ皆さま、お気をつけてお過ごしください。

2018.01.19

チームワーク賞いただきました!!

こんにちは!あお整骨院です!

 

今日は嬉しいご報告です^^

 

今までケーブルテレビさんにて何度かPRをさせてもらっていましたが、

 

このほど、ケーブルテレビさんより【チームワーク賞】をいただきました!gya

 

表彰状

チームワーク賞

あお整骨院殿

貴殿は「1分間PRアワード2017」において

優秀な作品を制作され、お茶の間に、

楽しい時間を提供して下さいました。

創意工夫に溢れた作品作りに敬意を

表するとともに、その栄誉をたたえ、

ここに表彰いたします。

ケーブルテレビ株式会社

 

 

ありがとうございます!

手前みそではありますが、本当にあお整骨院はチームワークがバッチリなんです!

 

そういったことも伝わった、というのが本当に嬉しいです。

 

 

 

 

では…

 

ここで受賞した作品のダイジェストをご覧ください(笑)

 

 

大越先生扮するケンちゃんは毎度何かにつけてケガをしてしまう設定になりつつありますが、この回もケンちゃんの熱演が光っていました。

 

 

大分ぶれていますが、熱演ぷりが伝わりますね・・・

(注:現在のケンちゃん、このときよりもトレーニングのかいあって、マイナス8キロ減です(。・艸-。))

 

あっ!!ケンちゃん!!!!

 

「大丈夫か!!」

 

と、坂口先生が登場。

 

大越先生の恥ずかしさを捨てきった熱演と坂口先生の冷静な演技がシュールな場面です。

さっそく手当開始です。

ここで坂口先生のめちゃくちゃ早い処置が光っています!!

限られたこの録画の秒数に合わせてきれいにそして丁寧に包帯を巻いていく坂口先生の手際の良さに注目してほしい場面でした!

 

 

 

 

そして、

椿原先生のトークの邪魔にならないよう、2人は無言の演技を続けます。

 

 

 

 

痛い・・・

痛いよぅ・・・

坂口せんせい・・・痛いよぅ~

もう縄跳び飛ぶのがこわいよぅ~、という演技を無言で続けるには

顔だけで全力演技をするしかありません。

 

そして、坂口先生の迅速な手当が終わり

ケンちゃん!これで大丈夫!縄跳びなんてこわくないよ!!お大事にね!とは言っておりませんが、ここでも無言で2人の絆を熱演中です。

 

何より、後ろの演技をものともせず、淡々とトークを続ける椿原先生がある意味最優秀男優賞であり、これがまさにチームワークなのだろう…とウェブスタッフの和田は思っております。

 

最後に

全員が息のあった、

あお整骨院に…「おまかせください!」でバッチリ決まり!!です(b゚v`*)

 

 

毎回収録もとても楽しく参加しているのでスタッフも出来上がり楽しみでした^^

 

来院いただいている患者様に声をかけていただくことも嬉しいです^^

 

こういう雰囲気を大切に、これからもスタッフ一丸となって盛り上げていこうと思います!

 

改めて、ケーブルテレビさん、ありがとうございました!

2018.01.10

長い日記ですよ

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こんにちは、ウェブスタッフの和田です^^

 

今日は我が家の初詣日記・家庭科宿題いちどタルトの巻・腰痛予防、解消ストレッチの3本立てです(笑)

最後までお付き合いください^^

 

さて我が家の初詣ですが、今年も鎌倉鶴岡八幡宮へ行ってきました

朝8時過ぎに着いたので混雑なしでご祈祷できました^^

ご祈祷が終わり、今年もあの場所へ向かいましたよ~

あの場所とはこの場所です

鳩サブレーでお馴染み

鎌倉豊島屋さんです゜*(pq+’v`●)*゜

 

お目当ての福玉を購入し、

今年も干支缶も購入してきました^^

福玉の干支側はこんな感じで

だるまさん側はこんな感じです。(目のシールはこれから入れます^^)

そして干支缶は今年もとても素敵でした!

中身は美味しい美味しい鳩サブレーが入ってます♪

毎回「鳩のつぶやき」をこのサブレーを食べながら読んでいます(笑)

それも毎年恒例イベントのひとつ^^

おっと・・・福玉の中身はというと

戌年なので飴がワンコさんです

今年から懐中しるこが

粉になってます。まだいただいていないので味が楽しみであります(*’U`*)

 

今年は3が日以降の初詣となったので、混雑に合うこともなくとてもスムーズで、余裕もあったので源平池のほうまで散歩してみそ田楽を食べたりゆっくりと鎌倉の空気を味わうことができました^^

というか、鳩の数・・・Σヽ(゚Д゚○)ノ すごい・・・

息子が鯉のえさを買って、池にまくと鳩がバッサーーーーーーーーーーーーっと集まって、鯉にあげているのか、鳩にあげているのがわからないパニック的な風景になります(笑)

 

そして、息子の腕にとまった鳩はとてもかしこく、えさが入っている紙袋におもむろに頭をつっこんで食べる…という荒業。

 

そんな息子の姿が完全に鳩使い。

 

鳩を自由自在にあやつる少年でした^^笑

 

その鳩つかいな少年、午前中はこんなに優雅に過ごしていましたが、帰宅してから

 

「家庭科の宿題」がありまして、その宿題がもう・・・

 

完璧親も巻き込まれてるよね、といったクッキングホームワーク

 

さらに、その食材は地元のものを使って。というハイレベルなハードル。

 

さっそく農協さんへ買い物へ!!

 

すると、居る居る(笑)同級生親子たちが。

 

みんな考えることは一緒だね~ この宿題なんだろね~ 絶対こどもだけでできないよね~(T△T)という愚痴なのか、励ましあいなのかわからない立ち話を交わして、我が家はいちごやたまご、そして野菜を購入。

 

息「え?なにこれ、入れんの?」

 

母「そう。入れるの。薄力粉と砂糖をよく混ぜるの」

 

息「卵入れて混ぜるってこんぐらい?」

 

母「ぜんぜん混ざってないじゃん(笑)もっとしっかり混ぜるの」

 

息「いちごのヘタっていつとる?」

 

母「洗うときビタミン流れないようにヘタは洗ったあとに落とすよ」

 

息「ビタミン流れる?笑 どこに笑」

 

母「・・・。いいから洗おう。」

 

息「いちごはなにで洗うの?」

母「え・・・なにで洗うの?っていう質問が何?・・・」

 

息「いや、とりあえずザル出すわ・・・」

 

というもはや母なしでは何も進まないクッキングホームワーク。

 

 

「いちご食べていい?絶対余るね。うまっ」

 

って、質問と実行が同時。

 

「おぉ!!それっぽい!!いいね!」と一人テンションが上がる息子の脇でほぼ無表情で落ち武者のような姿の母(わたし)。

できた。完成。

もうこれだけで結構な疲労モードではありましたが

煮物編も( ;∀;)作りました。

 

そんな一日だったもんで、夜はすごい早さで夢の中へ入っていきました(笑)←私が。

 

起きたら昨日ずーーーっと立ちっぱなしだったので、腰がちょっと痛い。

 

あ、そうだ!と思い

毎週木曜日に発行しているお便りを振り返り、腰痛予防と解消ストレッチをしてみました^^

 

明日もやってみようと思います♪

 

椿原先生が担当している自宅でできる簡単ストレッチは本当に効いたり、ためになるんです!

 

毎週ストレッチデータが送られてくるのが楽しみで、それを一週間続けるのが習慣になっていますd(●・ω・)b゙

 

ぜひ、みなさんもチャレンジしてみてください☆

 

 

 

 

長い日記にお付き合いくださりありがとうございました♪

今日も健康で素敵な一日になりますように.。.:*・゚+.。.:

 

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2018.01.09

今年も充実してスタート中

 

 


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こんにちは!ウェブスタッフの和田です(*’U`*)

 

2018年幕開けですね。

今年もどうぞよろしくお願いいたします♪!

 

さて、

あの…

新年明けましたが…年末の写真からいきます(笑)

 

 

29日の朝、「明日泊まっていい?」と息子が。

 

え、どこに。

 

「うちに。」

 

 

いきなり!?いきなり明日かいっ

 

と思ったんですが、中学に入ってから思うように時間が合わず今年はお泊りも少な目だったし、遊ぶ時間も少なかった?し、部活も休みに入ったし…

 

まぁいいでしょう!!ということで、突然泊まることになっても毎度たいしたことをしていないので布団を用意して終了。

 

夜は塾があるので夕飯は各自。

 

風呂も各自。

 

あとは寝るだけ。

 

 

 

 

 

んなわけなかった…

 

 

 

 

 

夜中3時過ぎても目がらんらんとし、とても楽しそう…

 

そして翌朝は10時まで爆睡してました(笑)

そんなわけで、大分遅めの朝ごはんとなりました。

 

朝ごはんはパンや野菜などを串にさしておいて、チーズフォンデュにし、終盤にチョコフォンデュも投入☆

 

とにかくよく遊んでよく寝てよく食べてくれて、なかなか良い年納めお泊り会だったようです^^

 

そして、私にはまだ大仕事が。

今年(年末ですが…)も義実家と実家、義祖母へのおせちを届けてきました。

 

なんと

田づくりを入れ忘れてしまったり、

茶碗蒸しが若干微妙な仕上がりになってしまった・・・のですが

お赤飯は美味しく炊けたのでOK!としました(笑)

そして、施設内で年越しをした義祖母には元旦の日に少しずつ詰めたおせち弁当を持参して一緒に過ごしてきました。

 

こんなに食べられないよ~と言っていた義祖母ですが、「おいしいんだもん」と言ってたくさん食べてくれました(p’v`q◆)

 

我が家はこうして大皿に少しずつ盛り付けして簡単に食べちゃいました^^

 

我が家のお正月3が日は、集まりやお出かけで終了。

 

そして、リア充の息子はというと、

 

 

いつものメンバーで色違いで購入したトレーナーとジーパンという格好で出かけ、

 

 

これをかぶって帰宅しましたΣ(Д゚;/)/

 

女子も男子も仲良くて、とても楽しそう・・・なんだけど、今年も勉強はしっかりやってくださいね( ;∀;)

 

帰りの電車では男子は全員爆睡(しかもこれかぶった状態&おみやげのぬいぐるみを抱えた状態で)

 

女子に起こされながら無事帰宅したとか。

 

今年も年頭から女子様様。幼稚園からのお付き合いなので親としてはもうこのままずっと面倒をみてもらいたいくらいですw

 

こんな感じで、我が家はそれぞれ楽しいお正月休みを過ごし、

食べ過ぎた胃腸を癒すべく、七草がゆはシンプルにいただきました^^

 

 

そして、昨日初詣に行ってきました。

 

今年も鎌倉豊島屋さんで福玉を購入してきましたよ~♪

 

午前中は初詣、午後は息子の家庭科の宿題に振り回され(`-д-;)ちょっとバタバタした一日でしたが、今年も充実したスタートがきれています^^

 

明日は我が家の初詣日記&家庭科宿題いちごタルトの巻&腰痛解消ストレッチの3本立てでお送りいたします(笑)

 

 

 

 

あお整骨院の玄関にある掲示板はさっそく春の装いでお出迎え中です(*’U`*)

 

2018年も健康で素敵な一年になりますようお祈り申し上げます゜+*:.(◆’v`*pq)

 

2018.01.05

2018年も笑顔あふれますように

新年、明けましておめでとうございます

本年も、スタッフ一同皆さまの健康のお役立てができるよう

頑張ってまいりますのでどうぞ宜しくお願い申し上げます

本日、1月5日より通常どうりです^^

2018年も笑顔あふれる一年でいこうと思います!

2017.12.31

今年もお世話になった方へ

こんにちは☆ウェブスタッフの和田です!

2017年、いよいよ今日で最後となりましたね。

今年も義実家・実家の両親に少しずつ詰めたおせちを届けてきました(*’U`*)

そして、今年施設に入居した義祖父母にはまた明日詰めて届けてこようと思います^^

おせちを作りながら今年はいろいろあったなぁ…

1月はこうだったでしょ…

2月は…あぁ…あんなことがあったな…

3月…小学校卒業して…

4月は中学へ。そして新しい生活がスタートして…

・・・と、月ごとにあったことを思い出して、なんだかんだいい年だったなぁと

ちょっとした幸せに感謝の気持ちでいっぱいになりました。

何より、みんなが元気に今日を迎えられたことが嬉しいです☆

(次回はおせち日記でお会いしましょう♪今年もブログにお付き合いくださいましてありがとうございました!)

2017年、あお整骨院も様々な場面で大きく進歩した一年でした。

これもひとえに皆さま方のお力添えのおかげと厚く御礼申し上げます。

来年も引き続きお力添えのほど宜しくお願いいたします。

それでは皆様にとりまして2018年が素敵な一年になりますように.。.:*・゚+

どうぞ良いお年をお迎えください!

あお整骨院

 

 

2017.12.28

あの人が来ました(嬉)

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こんにちは!あお整骨院です!

今日は嬉しい出来事をご報告です(b゚v`*)

なんと♪

 

元読売ジャイアンツの川相拓也選手が来てくれました!gya

 

そう、お父様はバントの世界記録をもつ現読売ジャイアンツ2軍監督の川相昌弘さんの息子さんでもあります川相選手です!!

 

ちなみに、川相選手は左側でして、右は我が院の総院長の志賀先生です(b゚v`*)

 

相選手と会えるだけでも嬉しい出来事だったのですが、さらに!

 

 

中学生の野球少年とのキャッチボールまで∑(*´◯`ノ)ノ♪!♪してくれましたnote

 

 

レクチャーもいただきました(◇’v`bd*)

 

 

そして、優しい…゜+*:.(◆’v`*pq)゜*(pq+’v`●)*゜

 

 

これは嬉しい!!

 

 

溜息でるほど…( ´∀`)♪ ステキです。。。

 

 

相選手、本当にありがとうございました!

 

ちなみに、志賀先生もかつて野球少年だった時代もあり…

 

きっと今回の出来事は誰よりも心躍っていたに違いありません^^

 

写真左)元読売ジャイアンツ 川相拓也選手 写真右)かつて野球少年だった志賀先生

 

相選手、このたびは寒い中ありがとうございました!

また、よろしくお願いします!!

 

 

 

2017.12.27

今年も作る。

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こんにちは★ウェブスタッフの和田です^^

 

今年も残すところ…あと4日(゚ロ゚屮)屮

 

Σ ゚Д゚≡( /)/ 4日!?

 

4日。。。

 

早いですねぇ~(@Д@;)4日…て。

 

 

来年(今回)もおせちを作る予定なので、今年の写真を眺めてみる・・・

なんか文章がややこしいですけど・・・^^;

 

そして昨年の写真も眺める・・・

眺める・・・

おいなりさんは別皿にしたんだっけ・・・

お赤飯は重箱に詰めたのかぁ・・・

かまぼこにかわいい干支イラストが入っていると見栄えがいいかも・・・

 

とか、写真を見れば「あぁ…こんなふうに詰めたんだった」と思い出すので、やっぱり覚書的な感じで写真におさめるのっていいですね^^;

 

そんなわけで(どんなわけで)

今回もこんな感じで簡単なものをちょこちょこっと詰めて我が家・義実家・実家・義祖父母の分を作る予定です^^

 

そのためにまずは風邪なんてひいてられない!

今日から栄養ドリンクにサポートしてもらい、体はポカポカに保ち、年末年始は元気に過ごせるようにしたいと思います!

 

みなさまも、栄養をしっかり摂り、体は芯から温めてお過ごしください☆彡

それから…

大掃除などで無理な体勢をとると、思わぬぎっくり腰や捻挫などのケガにつながってきます。

無理はせず、体・健康一番でお過ごしください^^

 

思わぬケガの予防として…

大掃除前の準備体操をおすすめします!

大掃除前の準備体操!?って思いますよね~

いやいや、準備体操をあなどってはいけませんよ~

準備体操をすることで体を大きく動かすことができたり、力を入れずに大掃除に取り組むこともできますよ^^

ぜひお試しください♪

 

さぁ!今年もあとわずかです!

一日一日が素敵な2017年でありますように!

 

 

2017.12.20

☆クリスマスが今年もやってくる☆

こんにちは!

 

今日は12月20日…

 

あぁ…

 

あと11日で今年も終わりですねぇヽ(・ω・;ヽ)!!(ノ;・ω・)ノ

 

なんだか近年、一年があっという間すぎて、年明けに決めた抱負が実現する間がなく(笑)繰り越し繰り越しになっています( ;∀;)

 

来年の抱負はもっとハードルを下げて「本を3冊読む」とかにしたほうが達成感あるのでしょうか(笑)

 

さて

院内もクリスマス~♪でお出迎えしております(*’U`*)☆

 

掲示板にはお便りや今月のお知らせ、その他たくさんの情報が掲示されております^^

 

ぜひ、ご覧ください♪

 

あと5日でクリスマスですね。

 

日本にクリスマスが浸透したのは…

フランシスコ・ザビエルが日本に上陸した1549年ごろ、そして記録に残っている日本最初のクリスマスは、1552年に山口県山口市でカトリック教会の宣教師が行った降誕祭のミサだそうです。

 

そして、プレゼントの由来は困った人たちへサンタさんがプレゼントをしたのが始まり…とか…聞いたことがあります。

 

始まりは様々な由来あってですが、近年のクリスマスは大盛り上がりですね♪

 

あお整骨院も、年末まで大盛り上がりで突っ走ろうと思います^^

 

今年もみなさまにとってステキなクリスマスになりますように☆彡

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TEL:0296-47-3599お問い合わせ
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