ブログ

2021.08.14

8月第3週のシフトはこちら!

どうも皆さんこんにちは、最近は雨で通勤が大変な大越です。

 

茨城県では13日にコロナ感染者が335人確認され、感染者は累計1万5573人!なかなかの人数です。

皆さんも外出を減らしたり、マスクや消毒を忘れずに行っていきましょう。

当院では部屋の換気や手指消毒の設置を行っておりますので、皆さん安心してご来院ください。

 

8月第3週の先生方のシフトはこちらです。

あお整骨院の笠間院では柔道整復師、鍼灸師を募集しております。

求める人材:

  • スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)

地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。

  • 明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

  • 勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。

詳しくは下記の求人サイトをご覧ください!

あお整骨院の求人情報

2021.08.13

エイジェック女子野球部優勝おめでとうございます!!お盆期間も休まず営業中!

こんにちは、豊田先生のYouTube動画に癒されている霜越です。

みなさん、当院のYouTube動画はご覧になりましたか?

『あお整骨院TV』と題しまして、トレーニングや頭痛について、ストレッチ動画などをアップしているのですが、ここ最近の動画はほとんど、「T先生」こと『豊田先生』が出演?しています!

私が何に癒されているかというと…

T先生のハスキーボイスでの真面目な語り口調、からの、動画の締め方や立ち去り方&顔芸!?が おちゃめでクセになるんです!つい何回も見ちゃう!!

「そんなにリアクションしてくれるの霜越先生だけですよ」とは言われていますが…

癒されるんだよなぁ~(*ノωノ)

自分も癒されたい、どんなもんか気になった方はYouTubeで『あお整骨院TV』をご覧ください! いろんなパターンがあるので、ストレッチをしながらいろんな動画を見てみてください!

あお整骨院TV – YouTube

 

さぁ本題です!

先日、愛媛県の松山市で全日本女子硬式野球選手権大会が行われました!

多くの選手が来院されている

エイジェック女子硬式野球部が優勝されました!!(^O^)/

去年は新型コロナウイルスの影響で中止となり、2年ぶりの開催でしたが、

エイジェック女子野球部は創部4年で初の全国制覇だそうです!

本当におめでとうございます!!

今後とも選手のみなさんが全力でプレーできるよう、ケアのお手伝いをさせて頂きたいと思います!

お盆期間中も営業しております!!

お身体のことでお困りの際は、ぜひお問い合わせください(^O^)

 

あお整骨院の笠間院では柔道整復師、鍼灸師を募集しております。

求める人材:

  • スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)

地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。

  • 明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

  • 勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。

詳しくは下記の求人サイトをご覧ください!

あお整骨院の求人情報

2021.08.12

格闘家 te-a選手ご来院!

こんにちは!保坂です!

 

みなさんはもうお盆休みに入られましたか!?

とは言っても・・なかなか出かけることが

できない状況ですね・・(-_-;)

学生の患者様などに話を聞いても、学生のうちしか

できないようなことができていないとのこと・・

早くコロナが治まってほしいものです・・

皆さんも感染しないように、感染拡大しないように

できることを我慢して継続していきましょう!

みんな頑張ってる!えらい!!

 

さて、そんなこんなであお整骨院には

プロ格闘家te-a選手がケアを

行いに、来院されました!

 

写真は豊田先生がストレッチを

している所です!

しっっっっかり伸ばしていました!!!

また9月頭に試合があるそうなので、

格闘技にご興味がある方はぜひ配信などでも

ご覧になれると思いますので、

ご興味ある方はぜひ!!

 

私たち、あお整骨院では多くのスポーツ選手の

ケアをさせて頂いています。

また学生などでケガに繋がりにくい体の使い方なども指導させて頂いています。

もちろん、普段運動をやっていない人でも、

これならできるかも!と思えるような

お手頃なストレッチなどもご提案させて頂いています!

 

スポーツでのお悩み、体の使い方、

パフォーマンスアップであれば

私たち、あお整骨院にお任せください!!

 

 

あお整骨院の笠間院では柔道整復師、鍼灸師を募集しております。

求める人材:

  • スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)

地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。

  • 明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

  • 勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。

詳しくは下記の求人サイトをご覧ください!

あお整骨院の求人情報

2021.08.07

8月第2週のシフトはこちら!

どうも皆さんこんにちは、辛いカレーが食べたいけど辛すぎるとお腹を下しそうで怖い大越です。

 

今日から世間では3連休ですが、台風が近づいてきて残念なお天気になりそうです…

皆さんもお出かけの際は天気に十分注意してください!

 

8月第2週の先生方のシフトはこちらです。

今週は休診日がありますのでご注意ください。

 

あお整骨院の笠間院では柔道整復師、鍼灸師を募集しております。

求める人材:

  • スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)

地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。

  • 明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

  • 勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。

詳しくは下記の求人サイトをご覧ください!

あお整骨院の求人情報

2021.08.06

素敵なプレゼントを頂きました♪

みなさん、こんにちは!最近カフェインの摂り方に気を付けている保坂です。

最近眠りが浅い気がして、患者様からオススメされ、午後にコーヒーを飲まないようにしています。

患者様と話していて気が付いたのですが、私飲み物をコーヒーしか飲んでいなかった・・

水分補給は大切とわかってはいてもそうなってしまっていました・・

特に夏は注意です!カフェインは利尿作用があり、水分補給とは逆効果になることも!?

皆様も水分補給をしっかり行ってください!(できれば塩分や糖分の入ったものがオススメです!)

 

さて今日は患者様と一緒に来られる娘様から、お母さんの施術中にお絵描きした

絵をプレゼントしてもらったのでご紹介しちゃいます!

もう・・微笑ましいですよね・・

いいですね・・小さい子は癒されます。

もう『きゅん』ではなく、『ぎゅん』となりました。

(アラサーの人がなんか言ってますけども)

 

当院ではお子様連れでも問題ないように個室を準備しております!

またお子様が遊んでられるキッズルームもあります!

骨盤矯正などで赤ちゃんを連れて来られる方もいらっしゃるかと思いますが、

安心してください、赤ちゃんを寝かせておけるゆりかごも準備しております!

また個室はベビーカーのまま、入れる広さになっています!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

安心してお子様と一緒にご来院ください(^^♪

 

あお整骨院の笠間院では柔道整復師、鍼灸師を募集しております。

求める人材:

  • スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)

地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。

  • 明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

  • 勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。

詳しくは下記の求人サイトをご覧ください!

あお整骨院の求人情報

 

2021.08.05

またまた緊急事態宣言発令です…

どうも皆さんこんにちは、朝の通勤が暑くて大変な大越です。

 

オリンピックで日本が好調ですが、コロナ騒動はむしろ悪化傾向です…

茨城県でも独自の緊急事態宣言がまたまた発令で、これで何度目でしたっけ?もう忘れちゃいましたよ(笑)

今回の宣言は明日8月6日(金)~8月19日(木)までの2週間。

ちょうどお盆時期ど真ん中!今年も帰省や旅行は難しそうです(´;ω;`)

 

それでは県内旅行に!と思っても茨城県の施設のいくつかは営業自粛予定…

大洗水族館やいばらきフラワーパーク、茨城県自然博物館もお休みですし、ひたちなか市や大洗町の海水浴場も閉鎖を要請されています。

これは本当に何しましょうかね?

当院では換気や手指の消毒など、感染防止対策を行っておりますので安心してご来院ください。

ただし!体調がすぐれなかったり、熱・セキ等がある方は来院をお控えください。

 

あお整骨院の笠間院では柔道整復師、鍼灸師を募集しております。

求める人材:

  • スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)

地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。

  • 明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

  • 勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。

詳しくは下記の求人サイトをご覧ください!

あお整骨院の求人情報

2021.08.04

結城市プレミアム付商品券使えます!!

みなさん、こんにちは!まだ夏らしいことはできていません保坂です。

夏ですね・・!

皆さんは夏が来た!と実感するタイミングはいつですか??

僕は『サマーウォーズ』ですね!皆さんはみたことありますか??

『お願いしまぁーーーーす!』の部分はいつも一緒に叫んでます。(笑)

毎年テレビで放送される、あの映画見ると夏な感じがしますね!!

 

さてと、本日は『結城市プレミアム付商品券』についてです!

皆さんは『結城市プレミアム付商品券』はご存知ですか??

今年の9月から使用可能となる、結城市で発行される付加価値がついた商品券です!

なんと!この商品券、当院でも使用できます!(^^)/

 

まだ使用可能になる時期は先ですが、購入可能期間が8/6(金)までと、申込期間の終了が迫ってきております!!

もし気になる方がいらっしゃいましたらご購入してみてはいかがでしょうか??

令和3年4月1日時点で、結城市に住民登録があり、18歳以上になられている方であれば購入ができるみたいです!

 

この商品券を使ってトレーニングを体験してみるも良し!

ショックマスターを思う存分使ってみるも良し!

使い方はあなた次第!!

 

使用できる券の種類や使用時の注意点などはまた、9月に近くなったら

ブログにてご説明させて頂きます(^^)/

 

 

あお整骨院の笠間院では柔道整復師、鍼灸師を募集しております。

求める人材:

  • スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)

地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。

  • 明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

  • 勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。

詳しくは下記の求人サイトをご覧ください!

あお整骨院の求人情報
2021.08.03

夏は…頭痛の季節!?

どうも皆さんこんにちは、シャツの替えがいくらあっても足りない大越です。

 

オリンピックが益々の盛り上がりを見せていますね!

今日時点で金17枚、銀6枚、銅10枚と絶好調な感じ!

残りの競技も全力で応援していきましょう!

ところで皆さん、夏場は頭痛が起きやすい季節だってご存知ですか?

暑さの他にクーラーや水分不足も原因なのですが、今回はそれらをご紹介していきます。

①労作性頭痛

この頭痛は作業や運動後に起こりやすい頭痛で、高温多湿の場所で運動した後に発生しやすい特徴があります。

この頭痛は拍動性(脈に沿って発生する)で、長時間の運動後に起こりやすいと言われています。

今の季節、ジョキングやウォーキングをしている人は朝方や夕方などの、涼しい時間帯を狙っていきましょう!

②冷えによる頭痛

最近は家では1日中冷房をつけっぱなしにしている人も多いのではないでしょうか?

確かに熱中症対策に冷房は大事ですが、冷えすぎると首や肩周りの筋肉が硬くなり血流が悪化、自律神経も乱れて頭痛の原因となります。

小まめな温度調節や、タオルを首元にかけるなどの工夫で補いましょう。

③脱水症状からの頭痛

夏場は暑さで汗をかきやすいですが、体の中の水分量の約5%を失うと頭痛や吐気が発生すると言われています。

水分補給と併せてミネラルも忘れずに摂取するようにしましょう。

 

いかがですか?この他にも夏の強い日差しや台風などの低気圧が原因の頭痛も存在します。

これらを予防するには日頃からの生活態度や日々の運動による体調管理が重要です。

当院ではトレーニングメニューや頭痛の鍼など、様々な対処法がありますので、気になる方は気軽にご相談ください。

 

あお整骨院の笠間院では柔道整復師、鍼灸師を募集しております。

求める人材:

  • スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)

地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。

  • 明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

  • 勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。

詳しくは下記の求人サイトをご覧ください!

あお整骨院の求人情報

2021.07.31

8月第1週のシフトはこちら!

どうも皆さんこんにちは、オリンピックと夏の熱気に溶けちゃいそうな大越です。

 

今日で7月も終わり、いよいよ夏真っ盛りの8月に突入です!

皆さんも夏の暑さに負けず、夏バテしないように気を付けていきましょう。

夏バテの原因はズバリ【自律神経の乱れ】

体を活動的にさせる交感神経と、体をリラックスさせる副交感神経がありますが

今の時期は暑い外と涼しい室内を行ったり来たりで自律神経の切り替えが間に合わなくなってしまうんです!

それを予防するためには十分なたんぱく質、そして代謝の為のビタミン、ミネラルが重要になってきます。

タンパク質豊富な肉や魚(豚肉。うなぎ等)と共に、緑黄色野菜(にんじん、かぼちゃ等)を摂る様にしていきましょう。

 

8月第1週の先生方のシフトはこちらです。

あお整骨院の笠間院では柔道整復師、鍼灸師を募集しております。

求める人材:

  • スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)

地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。

  • 明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

  • 勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。

詳しくは下記の求人サイトをご覧ください!

あお整骨院の求人情報

2021.07.28

8月のお休みのお知らせ

どうも皆さんこんにちは、クーラーでお腹を冷やさないように気を付けている大越です。

 

オリンピックはソフトボールで13年ぶりに金メダルを獲得したり、スケートボードでは日本人最年少の金メダリストが誕生したりと、正にメダルラッシュ!当院もこの勢いに乗っていきたい!

反面、東京でのコロナ感染者が激増のニュースもあるので、皆さん感染予防対策はしっかりしておきましょう!

 

8月も7月同様にオリンピックで祝日がずれますのでご注意ください。それにより

8月9日(月)

はお休みとさせていただきます。

 

あお整骨院の笠間院では柔道整復師、鍼灸師を募集しております。

求める人材:

  • スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)

地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。

  • 明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

  • 勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。

詳しくは下記の求人サイトをご覧ください!

あお整骨院の求人情報

2021.07.24

7月第5週のシフトと8月のカレンダーはこちら!

どうも皆さんこんばんは、最近の夏日で汗が止まらない大越です。

 

ついに始まりました「東京オリンピック」

開会式では様々なゲームの曲が流れ思わずニヤリとしてしまいました。

これぞクールジャパン!

 

7月第5週の先生方のシフトはこちらです。

 

8月のカレンダーはこちらです。

 

あお整骨院の笠間院では柔道整復師、鍼灸師を募集しております。

求める人材:

  • スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)

地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。

  • 明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

  • 勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。

詳しくは下記の求人サイトをご覧ください!

あお整骨院の求人情報

2021.07.20

野球選手のお話と熱中症のお話

みなさまこんにちは!最近少しだけ髪型を変えてみました保坂です。

夏なので!少し涼しげにしております!

みなさんは自宅プールなども解禁されましたか!?

あの光景めちゃめちゃ和みますよね・・

早く自分のマイホームであの光景を見たいと思っている保坂です。(切実)

 

さて!!昨日当院に元々通院されていた患者様がBCリーグの野球選手となって

また来てくださいました!!!

茨城アストロプラネッツの山中 尭之 選手です!!パチパチ

サインと写真を撮っていただきました!!

いやあ、デカい!!!!

いいですか、みなさん。私が小さいわけではありません。

彼の身体が大きいのです!!さすがスポーツ選手!!といった体格です!

微力ながらケアで力にならせて頂きます!!そしてご活躍を願っております!!

 

話は変わって夏のお話です!

夏到来!!って感じですが、みなさんいきなりスポーツをはじめたりしていないですか!?

暑さに対しても慣れがあります。

暑さに対して慣れていない状態で、運動や外出をすると

熱中症リスクが上がりますので、まずは短い時間から暑さに慣れていきましょう!(^^♪

 

大量の汗をかいたとき水分補給が重要と言われますが、では水をたくさん飲めばいい??

答えはNOです!!

汗をかいたときは塩分(ナトリウム)が一緒に体の外にでます。(だから汗はしょっぱい!)

水だけを摂取してしまうと体の中のナトリウム濃度が薄くなってしまい、体は水分補給をしようとしなくなります。

そのため大量の汗をかき、水分補給をする際はスポーツドリンクなどがオススメです♪

 

あと大切なポイントがあります!!

これはつい、私もやってしまうのですが・・コーヒーを飲みすぎない!!

実はコーヒーが好きでよく飲むのですが、コーヒーに含まれるカフェインは

利尿作用があり、体からどんどん水分がなくなっていきます。

そのため夏はコーヒーの飲みすぎに注意です!お茶にもカフェインは含まれますので

適度に塩分や糖分が入っている飲み物を補給してください!

 

~お知らせ~

22(木)、23(金)とお休みになります。

 

あお整骨院の笠間院では柔道整復師、鍼灸師を募集しております。

詳しくは下記の求人サイトをご覧ください!

あお整骨院の求人情報

2021.07.19

当院は整骨院ですが、ヘアドネーションってご存知ですか?

こんにちは、『ヘアドネーション』のために髪を伸ばしている霜越です。

以前来院されていた女性の患者様が、ある日突然ロングヘアーからベリーショートになってお越しになり、「当院は初めてですか?」と声をかけそうになったほど雰囲気が変わっていたことがありました。

あまりの変貌ぶりだったのでお話を伺うと、『ヘアドネーション』で髪を寄付してきたとのことでした。

 

『ヘアドネーション』とは、病気や事故のために髪を失ってしまった子供達に、人毛による医療用のウィッグを提供する活動のことです。

寄付できる髪の条件は『31㎝以上の長さがあること』

 

パーマやカラーをしていても、多少痛んでいても、白髪が混じっていてもOK!(※少し引っ張っただけでも切れてしまいようなとてつもないダメージの髪は難しい)

たくさんの人の髪で1つのウィッグを作るので自然になじむように処理をするそうなので、長ささえ足りていれば提供できます。

なんなら抜け毛を束ねたものでもいいとか…。(これは驚きました)

また、仕分けをして長さ不足などで利用できなかった髪も、美容師さんの練習用のマネキンやカラー剤の評価毛に使用されるそうです。

1人の子にウィッグを贈るのに約30人分の31㎝以上の長さの髪の毛が必要なので、毛量の多い私の髪は貢献できるのではないかと感じました。

なので患者様にお話を伺ってから1度も髪を切っていません!

寄付できるまではまだまだ先が長いので、ドライヤーの大変さに途中でくじけそうになるかもしれませんが、私の剛毛のくせ毛でも役に立つなら!!頑張って伸ばしていきたいと思います!

 

今週は木、金曜が祝日でお休みとなります。

オリンピックも開幕しますね。

ほとんどが無観客の会場になるので、テレビの中の雰囲気もいつもとは違う感じになるんですかね。

でも、出場される選手たちには力を出し切ってもらえるよう、テレビの前で応援していきたいと思います。

当院には野球、バスケ、バドミントンなどたくさんのアスリートの方が来院されております。

そんな方達の過酷な練習のお話を聞いたりしているので、いつもより感情移入してしまいそうです。

 

あお整骨院は、7/20(火)、7/21(水)はスタッフみんなでお待ちしております!

2021.07.16

7月第4週のシフトはこちら!

どうも皆さんこんにちは、暑さのあまり冷たい物を食べ過ぎてお腹を壊さないか心配な大越です。

 

関東地方もとうとう梅雨明け!

これからは暑さ対策、熱中症予防が大事になってきますね。

熱中症対策にオススメの食べ物があります。

それは「キュウリ」!!この時期おいしいカッパの大好物です。

キュウリは約95%が水分で、浅漬けや塩もみしたものを食べれば水分と一緒に塩分も補給できる優れもの!

最近はコンビニでもキュウリの1本漬けなどが売られているので是非お試しください。

 

7月第4週の先生方のシフトはこちらです。

今週は祝日の休診日があるのでご注意ください!

 

あお整骨院の笠間院では柔道整復師、鍼灸師を募集しております。

詳しくは下記の求人サイトをご覧ください!

あお整骨院の求人情報

2021.07.13

エイジェック女子野球の選手が来院されました!

皆様こんにちは!なにか趣味が欲しい保坂です。

そうなんです、私無趣味なんです・・なにかオススメの趣味はありませんか??

体動かす系の趣味ができれば、運動もできて、楽しめて良いですね!!

ですが、保坂はジグソーパズルなども嫌いではないです・・むしろはまったら寝ないタイプ・・

みなさんはどのような趣味がありますか??

 

とまあ、余談はさておき、本題です!

先日、エイジェック女子野球部・女子野球日本代表磯崎 由加里 選手が来院されました!!

(総院長 志賀先生との写真)

 

この日はしっかりケアをさせて頂きました。

その他にも楢岡 美和 選手川端 友紀 選手佐々木 希 選手など

豪華な面々のケアをさせて頂いております!

待合室の壁には様々選手のサインが飾ってありますのでぜひご覧になってください♪

 

私たち、あお整骨院では様々なスポーツ選手のケアをさせて頂いております。

ケアを怠ると怪我のリスクが上がるばかりか、免疫力の低下にも繋がってしまいます。

そのため疲れを貯めない、疲れにくい体作りをすることが大切なのです!!

ではケアは何をすればいいの??ストレッチ??程よいトレーニング??

ノンノン!もちろんそれもとっても大切ですが、それだけでは足りません!

ストレッチや運動の他に1日活動するのに必要なエネルギー、栄養素の摂取が必要です!

動くためにはエネルギーが必要です。

極端な食事制限や朝食抜きなどは逆に疲労がたまってしまう原因になってしまう!?

バランスの良い食事を心がけてみてください!

※もちろん、過剰摂取もダメですよ!!笑

 

実は私、保坂は肘が伸びない伸びないと言っておりましたが、野球で肘を痛めてしまい、肘が伸びないのです!!

それもあり、ケガでスポーツができなくなってしまう方を減らしたい!そう思い!!

体のケア、競技レベルの向上と様々なご要望に応えられるよう、頑張っております!!

 

もちろん、スポーツをやっていない方におきましてもQOLの向上(Quality of life:生活の質)が

できるよう、日々スタッフ間での勉強は怠っていません!

実はみなさんにしっかり説明できるよう栄養の勉強会も控えております!

 

体の不調はぜひあお整骨院にお任せください!

 

~保坂からのお願い~

最近は日中気温が高く、夕方以降に強い雨が降るということが

続いていますので、皆様体調にはお気を付けください!

梅雨が明けたら熱中症にも!

 

2021.07.12

発育発達について

こんにちは!

久しぶりの登場、Loudspeaker(訳:話し声、笑い声が大きい)豊田です📢笑

つい先日、スタッフにブログでも何度か紹介している"ショックマスター”という機械よりも声がデカいと言われてしまいました(-_-)💦

気を付けているつもりなのですが、つい大きくなってしまうんですよね…

ご愛嬌という事で温かい目で見守って頂ければと思います。笑

 

今日はもっと声が大きくなってしまうような出来事がありました!!!

当院にご来院されている患者様がお孫さんの為に作った手づくりの絵本を見せに来てくださいました👀

それがコチラ↓↓

 

 

 

 

 

 

クオリティーの高さ!!!何より可愛すぎます!!!!!

全てのページにめくる仕掛けがあって何が出てくるかなぁ~?とワクワクしてしまいます!(^^♪

前作では材質の違う生地を貼ってザラザラやフワフワなど手触りを学ぶものでした!

次回の作品も楽しみです☺

 

小さいころから色々なものに触れさせるというのは発育発達の過程を考えてもとても大切なことです!!

赤ちゃんが手や足を口にくわえたり、なんでも口の中に入れてしまうのはそれが何なのかを学んでいるからです✍

汚いからとそれを阻止していしまうのはあまりいい事とは言えません…

体内の菌の量は3歳までに決まると言われています。

触れてきたものが多ければ多いほど菌の種類が多くなり、将来病気のリスクを下げることにもつながります!

 

また小さいころは1つの競技を行うのではなく、様々な動きやスポーツに触れさせてあげることも重要です!

ゴールデンエイジ(5~12歳)といわれる神経系が発達する時期にいろいろな動作を学習することで運動の土台ができてきます☆彡

特別なことではなく、鬼ごっこや木登り、ボール投げなど遊びの中で身についていくものなので、外でたくさん遊ばせてあげましょう!!

 

子どもの動きには1つ1つ意味があります!

(呼吸やしゃがみ込みなどの動作もとてもキレイです!笑)

今回のブログでは、発達発育についてほんの少ししかご紹介できていないので興味のある方はぜひ調べてみてください🔍

2021.07.10

7月第3週のシフトはこちら!

どうも皆さんこんにちは、たまの暑さにすっかりグロッキーな大越です。

 

こうも暑いと汗が止まりませんが、そんな時に水分を多量に摂取し過ぎると「低ナトリウム血症」になる恐れがあります。

これは水分を摂取し過ぎて体の中の塩分濃度が薄まってしまう状態です。

水をしっかり飲んでいるのに【頭痛・吐き気・けいれん・足がつる】このようの症状が出ている時は

塩飴や梅干しなどで塩分も一緒に摂取するようにしましょう。

 

7月第3週の先生方のシフトはこちらです。

 

 

 

2021.07.05

7月第2週のシフトはこちら!

どうも皆さんこんにちは、お腹のために野菜を食べてる大越です。

 

最近はなかなかお日様が顔を出してくれないので、洗濯ものは部屋干しでイマイチ乾かない!そんな方も多いんじゃないですか?

そんな時は扇風機で洗濯物に風を当ててあげると乾き具合がだいぶ違いますので、是非試してみてください!

 

7月第2週の先生方のシフトはこちらです。

 

2021.07.01

今日から7月!!月初めのシフトはこちら!!

どうも皆さんこんにちは、今月も頑張っていきます大越です。

 

今日から7月!前回ブログに載せた高校野球もますます盛り上がってくる時期です。

さらに今月からオリンピックも開催予定でまさに「スポーツシーズン」!!

皆さんも学生さんやスポーツ選手のように運動して汗を流してみませんか?

当院は運動する皆さんを全力で応援します!

 

【7月の予定】【シフト予定】

当院は7月の22(木)、23(金)の2日間、お休みさせていただきます。

先生方の月初めのシフトは以下の通りです。

 

 

2021.06.29

今年は「高校野球」が熱い!!

どうも皆さんこんにちは、梅雨の湿気で食べ物が痛まないように気を付けてる大越です。

 

去年はコロナで甲子園が戦後初の中止となってしまい、涙を吞む人も多かったでしょう…

しかし今年は1年ぶりの「甲子園復活!!皆さん盛り上がっていますか!?

茨城県の予選は7/8から開始予定ですので、去年の分もまとめて盛り上げていきましょう!

当院には「エイジェック女子野球部」「栃木ゴールデンブレーブス」「茨城アストロプラネッツ」等の選手達も来院されており、野球選手への対応もバッチリです!

選手のサインも飾られてるので、是非見に来てください!

ところで皆さん、野球をしていると肘が痛くなる「野球肘」が有名ですが皆さんの周りにそんな人はいないですが?

「野球肘」は基本的に投球動作のフォームが悪かったり、使い過ぎると起こります。

野球肘で特に注意が必要なのが「外側型」で、進行によっては手術が必要になることも!!

症状としては「投球時に肘の親指側が痛む」「関節の可動域が制限される」などが挙げられます。

上記の画像は「外側型」の時に痛む部位とそのエコー画像【画像は正常な状態】です。

この野球肘は症状が出にくく、痛くなくても負傷していることがあるので定期的に検査しておいた方が安心ですね。

 

当院ではそんな野球少年達に対して「野球肘検診」を何度か行ってましたが今年も開催予定です!

詳しい日時はまだ不明ですが秋ごろに開催予定で、野球少年たちのサポートをしていきます。

未来の甲子園プレイヤーをあお整骨院は全力で応援します!!

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 22
TEL:0296-47-3599お問い合わせ
一番上に戻る