こんにちは、柔道整復師の霜越です！

当院で導入した速圧トレーニング機器「ファストトレーナー」はお試しいただけましたか？

現在トレーニング中のみなさんからはこんなお声をいただいております！

 

「普段、全く運動してないけど、これなら効果を実感できるから続けられそう！」

「初めての時は筋肉痛がけっこうあったけど、2回目からだんだん慣れてきて、続けていたら足がしっかりしてきた感じがする！」

「3セット目、4セット目とかなりきつくなるけど、＂あと何秒！頑張って！＂と声をかけてくれるので、最後までしっかりやろうと頑張れる！」

「立ち仕事でだるかった脚が、トレーニング後は軽くなった！血流が良くなった感じがする！」

「長い時間動き続けるのは大変だし時間が作れないけど、30秒を4セットだからやろうと思った！」

などなど

運動不足を感じている方には特にご指示をいただいているように感じます！

 

運動中は圧迫されている状態でスクワットなどをするので、けっこう動きにくいし、脚がパンパンになってくる感覚があり、終わった後は＂生まれたての小鹿＂状態😭

でも本来そんな小鹿の状態になるのは、そうとう長い時間走るか、もしくはシャトルランとか？(；ﾟДﾟ)

それが30秒×4セットでできるのはかなり時短ですよね！！

 

運動不足の方、時間がない方、すぐに効果を実感したい方にはもってこいのファストトレーナー！

ぜひお試しください😌

ご予約をお持ちしております！

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