風邪予防に設置したものとは？
こんにちは、ウェブスタッフの和田です(*´꒳`*)
バレンタインですね～
我が家のバレンタインは
ハートのマシュマロ食べて🎵で終わりそうです(笑)
といいつつ、何か市販のチョコでも見に行ってこようかなぁと思っています（自分用のためにも）
2月は甘いチョコの香りであふれていましたが、インフルエンザもまだまだ猛威をふるっており、これからの時期は胃腸の風邪もはやりだしますね…
そこで我が家、今更なんですが
水回りの手拭きタオルをやめて、ペーパータオルにしました！
菌の繁殖や、タオルの汚れなどの心配がなくストレスフリ～！です(´︶` )
あと、最近水でさっと流すタイプのハンドクリームも使い始めたので、その手を拭くにもペーパーのほうが使い捨てなのでよいね！といった感じです。
飲み物にレモンを絞って入れたり、栄養とったり、あたたかくしたり…
除菌につとめたり…
色々予防していますが、うつるときはうつるんですけどね！！笑
できることからやっておきましょうということで、今回ペーパータオルを設置してみました。
先日、お医者さまのアンケートで、風邪予防には何が一番ですか？という答えは、ダントツで
たっぷり睡眠
ということでした。
たっぷり睡眠て、なかなか難しいですよね…
受験生なんて、寝たいけど寝れない…みないな生活ですし、お仕事しているとあっという間に夜ですし。
今日こそ早く寝る！！！と思って起床しても、夜になるといつの間にか時間が過ぎていて
あぁ…今日も睡眠不足決定…(;´༎ຶД༎ຶ`)ずーん…
みたいな。
大人のみなさん、風邪予防には睡眠ですよ。
私も今日こそ早めの就寝を目指したいと思います(´∀｀; )
それでは、またの更新でお会いしましょう♪
追伸🎵
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