こんにちは、あお整骨院、柔道整復師の霜越です！

70代くらいの方とお話していると、よく「今から運動してもしょうがない」とか「このままどんどん動けなくなるんだ」と消極的な意見をいただくことがあります。

確かに、痛みで歩くのが遅くなってきたり、姿勢が変わってきたりしてそう感じてしまう方も多いとは思いますが、実はこんな研究結果があるんです！

「80歳でも筋肉は増える」

「早く歩ける（つまり筋肉の量が多い）ほど長生きできる」

 

というわけで、先日1/13（木）にブログでお伝えした、

70歳以上向けのサブスクがいよいよスタートします！！

【日付】

月～金曜　※木曜以外の平日（木曜はヨガの日）

【時間】　

午前11：00から12：00の間

午後2：30から3：30の間　

1回15分または30分

【定員】

各時間2人まで　

（感染防止のため距離を取れる人数とさせていただきます）

【料金】

月額5,000円　+　トレーニングのたびに15分なら500円、30分なら1,000円

【スタートキャンペーン】

初月は月額　2,500円　

※お友達紹介でさらに2ヶ月目も月額2,500円　

【送迎】　

片道15分圏内の方のみ（無料）　

【内容】　

運動機能向上のためのトレーニング

利用者様の状態に合わせて、立って行う運動、寝て行う運動、椅子を使って行う運動などを組み合わせて行うトレーニング。

いつまでもご自分で動ける身体でいられるよう、機能向上を目指します。

いくつになっても筋力は増やせます！！

初回は、現在の状態を把握するためにも動きやバランスの簡単なテスト（フィジカルチェック）を行います。

【通院、お支払いの例】　

2/8から3/7の1ヶ月間に6回の運動をした場合

2/8　15分　2,500円+500円

2/14　15分　500円

2/18　30分　1,000円

2/25　15分　500円

3/1　30分　1,000円

3/2　15分　500円

3/8以降も継続→月額5,000円+毎回の運動料金　

・平日の木曜以外はご予約頂けますので、連続してお越しいただくのもOK！

・来院の間隔の決まりはありませんが、運動の効果を実感していただくためにも1週間に1回以上をおすすめいたします。

・毎回、15分または30分トレーニングのどちらかをお選びいただけます。

・継続される場合は、3/7以降の来院時に月額のお支払いとなります。

不明な点のご質問、送迎のご相談などお待ちしております。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

あお整骨院の笠間院では柔道整復師、鍼灸師を募集しております。

求める人材:

• スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)

地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。

• 明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

• 勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。

詳しくは下記の求人サイトをご覧ください！

あお整骨院の求人情報