これも足底筋膜炎の原因？
みなさんこんにちは、あお整骨院です。
前回の足底筋膜炎のブログ、読んで頂けましたか？
さて、足裏の痛みの原因について前回お話しましたが、他にもあまり知られてない原因があります。
実は姿勢が悪いのも足底筋膜炎の原因になるんです！
姿勢が悪いと身体の重心がブレてバランスが悪くなります。バランスが悪いと足底にかかる負荷が大きくなり、足底筋膜炎が発生します。
これを防ぐためには正しい姿勢を意識する必要があり、自分自身の姿勢が今どうなっているかを把握することが重要です。
当院では「peek a body」という3D姿勢分析機器を導入しており、姿勢がどう悪いのか、どこを改善するとよいのかを分析してくれます。
こんな感じで前後左右、計4枚撮影をします。1枚5秒で済むので20秒であなたの姿勢がまるわかり！！
このようにCG画像で筋肉の緊張具合や、骨格の歪みを表示してくれます。
さらに、その姿勢によって起こりやすいリスクや姿勢の改善方法などの情報を教えてくれます。
そのリスクの中には頭痛、自律神経障害、肩こり、腰痛、肥満、不眠、冷え性、こむら返りなど一見、姿勢とは関係のなさそうな項目も含まれます。
姿勢は、足底筋膜炎だけでなく、さまざまな身体の不調の原因になっているかもしれませんよ？
自分の姿勢が気になる方は、ぜひ一度試してみてください！
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あお整骨院の笠間院では柔道整復師、鍼灸師を募集しております。
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地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。
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ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、
「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。
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