あお整骨院の陳○一こと、大越健一先生が、Esthe Pro Labo（エステプロラボ）商品を使ったレシピを考案しました！

見てください！このインスタ映え感！大越先生の秘めた才能です！

まずはこちらからご紹介。

生野菜と鶏ハムを包んだ生春巻き〜フラックスシードオイルソースを添えて〜

作り方は簡単！コンビニでも売っている千切りキャベツと大越先生お手製鶏ハムをライスペーパーで包みました！

ソースにフラックスシードオイルが入っています！

美味い！

続いて…

ブルーアガベシロップを使ったパンプキンプリン〜低GIのさつまいもとのハーモニー〜

低GIのブルーアガベシロップと、これまた低GIのさつまいもを使った超ヘルシースイーツ！さつまいもが低GIとは意外でした。

※GI値とは、炭水化物の吸収速度を表す指数です。高いほど吸収速度が早く、血糖値が急激に上がりやすい＝太りやすいということです。

レシピは…、大越先生に聞いてください汗

これ、やばいよ！超うまい！！

クールに美味し！

フラックスシードオイルは、食事で取ることが難しいカラダに必要な必須脂肪酸のオメガ3が豊富に含まれています！人の細胞の壁は脂肪でできているので、良質な脂をとることがとても大事です！

ブルーアガベシロップは、GIがなんと21！60以下で低いとされているので、驚異の数字です！だけどしっかり甘くとても美味しい！

ちなみにさつまいものGIは55です。

これらは当院でも買える、サロン専売品です！気になる方はぜひお問い合わせください。

このように、これからも健康で美味しいレシピをたまーにご紹介していくので、ぜひご期待ください！

ちなみに、みんなから美味しいと言われた大越先生はもちろんドヤ顔でした。