どうも皆さんこんにちは、断食期間3日目【空腹の向こう側】に突入したあお整骨院の大越です。

3日目にもなるとさぞお腹が減ると思われてる方も多いと思いますが、今は逆にお腹が減らなくなっています。

こうなるのは不足している身体のエネルギーを補うため、脂肪を分解してエネルギーを作り始めたからなんです。

その結果、身体にエネルギーが生成されるので空腹を感じなくなります。

断食は最初の【食べたい欲】を乗り越えられるかが重要なんです！

そして自分は今回も【空腹の向こう側】にたどり着きました！

やはりなんだか不思議な心持ちです。（フワフワする感じ？）

本来は今日から回復食を食べる予定でしたが、なんだかもう少しいけそうなので今日も断食期間にして明日から復食期間を設けたいと思います。

 

今回もファスティングでお世話になった【ファストプロミール】と【ハーブザイム】

始めるためには、やはりこういったセットがあるとファスティングもやりやすいですね。

皆さんも「ファスティングに興味がある」「やってみてどんな感じだった？」など興味がありましたら、ぜひ大越にお気軽にお聞きください。

ちなみに体重は98.1kgから95.3kgまで落ちました！もう少しで90kg代前半です！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

あお整骨院の笠間院では柔道整復師、鍼灸師を募集しております。

求める人材:

スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)

地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。

明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。

詳しくは下記の求人サイトをご覧ください！

あお整骨院の求人情報