ブログ | あお整骨院

どうも皆さんこんにちは、茨城県結城市のあお整骨院の大越です。

朝から暑くて、日中の炎天下にある車はすぐには乗りこめない状態です。

それを少しでも防ごうと、皆さん車にカーテンやサンシェードをつけている方も多いのではないでしょうか？

しかし！これらは場合によっては道交法違反になってしまうかもしれないことをご存知ですか？

①暑さ対策やプライバシー保護

そもそもカーテンやサンシェードはどのような効果があるのか？

日差しを遮ることによる暑さ対策。車内を見えにくくするプライバシー対策や、駐車中の防犯効果も期待できます。

まだこれらを使ってない方がいましたら、カー用品店やホームセンター、100均にも様々な用品が売られていますので

お使いの車のサイズに合わせたものを購入してみてはいかがでしょうか？

②つけたまま走ると違反

このようにこれからの季節にぜひつけておきたいカーテンやサンシェードですが、つけたままの運転はNGです。

道交法の第55条第2項にこう書いてあります。

「車両の運転者は、運転者の視野若しくはハンドルその他の装置の操作を妨げ（中略）るような乗車をさせ、又は積載をして車両を運転してはならない」

簡単に言うと運転手の視界を遮るような状態で走ってはいけない、ということです。

これは正面のフロントガラスだけではなく、運転席や助手席の窓を遮った状態もダメだということになります。

確かにそこが遮られるとサイドミラーが見えづらく、交通事故の可能性が高まってしまいます。

皆さんも運転する際は面倒でも、運転席と助手席の窓をちゃんと視線が通るようにして走りましょう！

当院のHPとYouTubeチャンネルのアドレスを貼っておきますので、

気になる方は是非クリックしてください！

【交通事故】交通事故に遭ったときの対処方法5選！｜茨城県結城市あお整骨院 - YouTube

交通事故関連の動画もまとめておきますので、こちらもご覧ください！

【交通事故】交通事故に遭ったときの症状に多いむち打ちについて知っておいてほしいこと3つ！｜茨城県結城市あお整骨院 - YouTube

【交通事故】当院で交通事故施術を受けるまでの流れをご紹介！｜茨城県結城市あお整骨院 - YouTube

あお整骨院では交通事故施術が可能で、原則として窓口支払は掛からずに、施術ができます！

施術では拡散衝撃波のショックウェーブや超音波機器などで筋緊張の緩和や疼痛緩和を行うことができます！

保険会社とのやり取りや、交通事故に詳しい弁護士のご紹介もできますので、もしものときはお気軽にご相談ください。

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あお整骨院の笠間院では柔道整復師、鍼灸師を募集しております。

求める人材:

スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)

地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。

明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。

詳しくは下記の求人サイトをご覧ください！

あお整骨院の求人情報

＂頭に鍼＂ってどんな感じ？

2023.07.21

こんにちは、柔道整復師の霜越です。

ただいま、ドライヘッドスパ＆美髪鍼2,980円キャンペーン中です😄

頭痛、肩こり、目の疲れ、髪のお悩みなどがある方にキャンペーンをおすすめする際にほとんどの方に質問されるのが、

「頭に鍼って痛いんですか？」

ということ。

私たちがお答えするときは、「ほとんど感じないですよ」とお伝えしています。

肩こりや腰痛での鍼は、筋肉の厚みによって3㎝以上鍼を刺します。特にお尻は筋肉や脂肪が厚いので10㎝ほどの深さになることもあります。

それに比べて頭の鍼は頭皮のすぐ下に頭蓋骨があるため、そもそも深く刺すことはできません。

そのため、鍼を刺すための筒を当てて、＂トントン＂っと感じたらもう刺さっている感じで、鍼が刺さったときの＂ツン＂っと感じることもほどんどありません。

ヘッドスパでの頭の鍼は血行促進が目的なので、18本ツボの位置に鍼をしていきますが、受けている患者様はどこに刺さっているのかわからないほどです。

鍼に苦手意識がある方でも、やってみたら全然平気だったという方がほとんどです！

お得に受けられるこの機会に、鍼を初体験してみてはいかがでしょうか(^^♪

速圧トレーニングで時短トレしましょう！

2023.07.19

こんにちは、柔道整復師の霜越です！

当院で導入した速圧トレーニング機器「ファストトレーナー」はお試しいただけましたか？

現在トレーニング中のみなさんからはこんなお声をいただいております！

「普段、全く運動してないけど、これなら効果を実感できるから続けられそう！」

「初めての時は筋肉痛がけっこうあったけど、2回目からだんだん慣れてきて、続けていたら足がしっかりしてきた感じがする！」

「3セット目、4セット目とかなりきつくなるけど、＂あと何秒！頑張って！＂と声をかけてくれるので、最後までしっかりやろうと頑張れる！」

「立ち仕事でだるかった脚が、トレーニング後は軽くなった！血流が良くなった感じがする！」

「長い時間動き続けるのは大変だし時間が作れないけど、30秒を4セットだからやろうと思った！」

などなど

運動不足を感じている方には特にご指示をいただいているように感じます！

運動中は圧迫されている状態でスクワットなどをするので、けっこう動きにくいし、脚がパンパンになってくる感覚があり、終わった後は＂生まれたての小鹿＂状態😭

でも本来そんな小鹿の状態になるのは、そうとう長い時間走るか、もしくはシャトルランとか？(；ﾟДﾟ)

それが30秒×4セットでできるのはかなり時短ですよね！！

運動不足の方、時間がない方、すぐに効果を実感したい方にはもってこいのファストトレーナー！

ぜひお試しください😌

ご予約をお持ちしております！

ファストトレーナーの詳細はこちら↓

登下校時の熱中症に要注意！

2023.07.18

どうも皆さんこんにちは、茨城県結城市のあお整骨院の大越です。

最近は暑さも増してきて、この3連休中は「熱中症警戒アラート」が出されていたくらいです。

実際、朝の子供たちの登校を見守っているとみんな暑さで大変そうです。

去年は3回ほど、暑さで体調を崩した子がいたので当院で対処したことがありました。

今年もそんな季節になりましたので、今回はそんな熱中症対策をご紹介していきます！

①日傘

直射日光を遮る日傘は、暑さ対策として非常に有効です。

紫外線カットタイプであれば日焼け対策にもなるし、晴雨兼用なら急な夕立でも安心！

直射日光を遮るだけで体感温度は約3～7℃、日傘によっては約10℃も下がります。

最近は朝の登校時も日差しが強く、日傘をしている子をチラホラ見かけます。

②ネッククーラー、冷感タオル

最近あちこちで話題になっているネッククーラーや、水に濡らして使う冷感タオルも効果的です。

首、脇の下、太ももの付け根を冷やすと、そこを通る太い動脈から血液を冷やしてくれるので、全身を効率的に冷やすことができます。

特に去年あたりから様々なメーカーから販売されているネッククーラーは

・28℃という冷たすぎない温度で、凍傷の心配がない

・結露しにくいので濡れにくい

・流水や冷蔵庫で冷やせば何度でも使える

など、普段使いに最適です！

冷感タオルも、ぬるくなってきたら一度振るだけで再び冷たくなります。

こちらも、登校時に首にかけている子を見かけます。

③塩飴、塩タブレット

熱中症対策に水分補給が重要なのは皆さん良くご存じでしょうが、同じ位大事なのが塩分補給です。

人は汗をかく時、水分と一緒に塩分等のミネラルも一緒に排出しています。

その状態で水分のみを補給していると、体内の水分とミネラルのバランスが崩れてしまうため、塩分の補給が重要になってきます。

ポケットに塩飴や塩タブレットを数個常備させておいて、水分補給と一緒に塩分補給もするように伝えましょう。

いかがですか？これからますます暑くなってくるこの季節。

今から正しい熱中症対策を用意して、暑い夏を無事に乗り越えましょう！

あお整骨院のホームページとYouTubeチャンネルもぜひチェックしてみてください！！

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もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

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交通事故の証拠写真のポイント！！

2023.07.14

【交通事故】交通事故に遭ったときの症状に多いむち打ちについて知っておいてほしいこと3つ！｜茨城県結城市あお整骨院 - YouTube

こんにちは、柔道整復師の霜越です。

交通事故に遭ってしまった時、状況を言葉だけで伝えるのはなかなか難しいですよね。

そんな時に事故の程度や状況を示す証拠として重要なのが写真です。

今はみなさんスマホを持っていると思うので、すぐに写真を撮っておけますよね。

今回は、もしもの時にしっかりと証拠となる写真の撮り方についてご紹介します！

【交通事故写真を撮る時のポイント】

・事故により生じた傷や凹み、塗装痕を撮影

車対車なら両方の車両を、全体、アップ、上下左右正面など、複数の角度から撮影しておく。定規やメジャー、大きさのわかるものと一緒に撮影するのも良い。

・ケガをした部分

事故当時に身につけていた衣服、ヘルメット、靴、手袋など。（血痕がついたものはなるべくそのまま保存しておく）

・事故現場の状況がわかる周辺写真

ガードレールの傷、道路のブレーキ痕の有無、飛び散った破片、道路の状況（見通し、標識、広さなど）

・ナンバープレート

事故から時間が経ってしまうと、事故時にで起きた損傷と判断できなくなる可能性があるため、事故の直後に撮影するようにしましょう。

これらに気をつけて、多めに撮影しておくと証拠として必要になった時に安心ですので、もしもの時にはぜひ参考にしてみてください。

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クルマ止めの使い方に気を付けよう！

2023.07.11

どうも皆さんこんにちは、茨城県結城市のあお整骨院の大越です。

皆さんは車を駐車する時、クルマ止めにタイヤを当てていますか？

実は、クルマ止めにタイヤを押し当てすぎると車が傷んでしまうんです！

今日は、正しいクルマ止めの使い方についてお話していきます。

①タイヤはけっこう柔らかい！

車を支えるタイヤは、見た感じはけっこう硬そうに見えますが、横から押し込めば凹む程度には柔らかさがあります。

金属製のワイヤーや、空気をパンパンにいれてそれなりの硬さになっているんです。

この柔らかさのおかげで走っている最中でも揺れや振動を軽減してくれるのですが

クルマ止めにタイヤと車体を押し付けた状態でいると、タイヤに余計な力が加わり痛めやすくなってしまいます。

コンビニでちょっと買い物程度なら問題ありませんが、押し付けた状態で1週間も置いておくと影響が出始めます。

②タイヤが凹んで振動が発生する

そんな状態でいたタイヤは真円ではなくなり、走るときに振動が発生するようになります。

この振動は数キロメートル走ると解消されるそうですが、毎回クルマ止めにタイヤを押し当てて

ダメージが蓄積すると、走っても解消しない振動が残ってしまいます。

こうなるとタイヤだけではなく車体とタイヤをつなぐサスペンションにも影響が出始め

結果、車体自体にも無視できないダメージが発生してしまいます。

そんな状態では運転も自分のコントロールを十全に反映できず、交通事故が発生してしまうかもしれません。

③クルマ止めからちょっと前へ！

それではそんな状態になるのを防ぐのにはどうすれば良いのか、答えは簡単！

【クルマ止めにタイヤが付いたら、少しだけ動かす】これだけです。

クルマ止めから僅かに離すように駐車すればタイヤへの負担は軽減できます。

少しの気遣いで車が長持ちするなら、やらない手はありません！

皆さんも、駐車した時は【クルマ止めからちょっと前へ】を心がけましょう！

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ご予約続々！ドライヘッドスパ＆美髪鍼キャンペーン

2023.07.06

こんにちは、柔道整復師の霜越です。

当院の人気メニュー

★ドライヘッドスパ＆美髪鍼★

どんどんご予約が入っております！

いつもは初めて施術を受ける方のみのキャンペーンですが、今回は以前に受けたことがある方もOK！

クチコミを書いていただければ、どなたでも6,600円が2,980円！

ドライヘッドスパ（25分）

+　美髪鍼（20分）　※頭に18本と両手で計20本で、鍼を刺していく時間とおいておく時間を含める

頭に鍼をする方の多くは「頭に鍼＝怖い」イメージがあるようです。

頭の皮膚は薄いので、鍼を刺してもほとんど刺激は感じません。そもそも鍼が入っている深さも2～3mmなので、鍼特有の＂響き＂が出ることはほぼありません。

受けてみた方の感想としては

「いつ刺さったか、どこに刺さっているか分からない」

「18本刺さっていてもそんな感じがしない」

という方が多いので、鍼は苦手という方もチャレンジしやすいと思います！

首や肩こりにお悩みの方で鍼をするのに抵抗があるなら、

ドライヘッドスパ＆美髪鍼で頭から肩周りの血流促進

→肩こり改善！というアプローチもありだと思います！！

ショート動画でご紹介もしております！下のリンクもご参照ください！

ご予約お待ちしております！

あお整骨院のホームページとYouTubeチャンネルもぜひチェックしてみてください！！

『頭から整う』ドライヘッドスパ＆美髪鍼｜茨城県結城市　あお整骨院　#short

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リアワイパーの必要性とは？

2023.07.05

車のワイパー、確認してますか？ | あお整骨院 (ao-bs.com)

どうも皆さんこんにちは、茨城県結城市のあお整骨院の大越です。

前回、ワイパーの重要性についてご説明しましたが今回は車の後ろについている

「リアワイパー」その役割や重要性についてご紹介していきます。

①リアワイパーとは？

そもそもリアワイパーは何のためについているのか？

これは「リアガラスの汚れを除去」するための役割があります。

視界の確保という点ではワイパーもリアワイパーも同じですが、ワイパーは雨や雪の時は常に稼働させる。

リアワイパーは必要に応じて稼働させる点が少し違います。

②リアワイパーの有無

ところで、車の種類によってはリアワイパーが付いていないものも見受けられますね。

リアワイパーの有無の違いとは一体何でしょうか？

これは「リアガラスの角度によって汚れやすさが違う」ので、付いている車とそうでない車にわかれるのです。

別に値段や車のグレードで変わるわけじゃないんです（笑）

③リアワイパーの必要性

それでは、リアワイパーは本当に必要なのか？という疑問が発生します。

私個人としては、リアワイパーは絶対にあったほうがよいと思っております。

私が雨の日の駐車場で車を停める時、バックの際にリアワイパーがかなり視界の確保に有効だと感じるからです。

駐車場での交通事故の防止には、徐行運転の他に視界の確保は必須であることは皆さん分かるでしょう。

リアワイパーが付いている車種ならぜひ！有効活用するべきです。

いかがですか？前回書いたフロントワイパーについてのブログへのリンクも貼っておきますので

皆さんも是非！ワイパーの役割や重要性について見直してみましょう！

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7月のキャンペーン情報！

2023.07.03

どうも皆さんこんにちは、茨城県結城市のあお整骨院の大越です。

7月になり今年も半分経過してしまいましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

今月も当院ではキャンペーンを行います。

7月のキャンペーンは「ドライヘッドスパ＆美髪鍼」！

通常6,600円のところ、キャンペーン期間中は2,980円！

抜け毛、薄毛、白髪が気になる方の他にも

眼精疲労、首、肩こり、頭痛でお悩みの方にもオススメです！

頭皮の血流を促すことにより、髪への栄養が行き渡るだけではなく

首、肩の筋肉の緊張を和らげる効果も期待できます。

1年の内もっとも抜け毛が増えると言われているのは秋です。

これは「夏場の日焼けやダメージが影響している」からだと言われております。

夏の内に頭皮ケアを行い、秋の抜け毛を予防していきましょう！

あお整骨院のホームページとYouTubeチャンネルもぜひチェックしてみてください！！

『頭から整う』ドライヘッドスパ＆美髪鍼｜茨城県結城市　あお整骨院　#short

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車検切れの車を車検に出す方法

2023.07.01

【交通事故】交通事故に遭ったときの症状に多いむち打ちについて知っておいてほしいこと3つ！｜茨城県結城市あお整骨院 - YouTube

こんにちは、柔道整復師の霜越です。

前回、車検をしないとどうなるかをお伝えしました！

もう一度お伝えしますが、車検切れの車で公道を走ることはできません。

では、うっかり車検が切れてしまっていた車を車検に出したい時や、ずっと乗っていなかった車検切れの車を移動させたいときはどうしたらよいのでしょう？

①引き取りサービスを使って車検に出す

車検業者や整備工場などの中には、自宅まで車を引き取りにきてくれるサービスもあります。その場合は、車検後に自宅まで納車してくれるので、公道を運転することなく家で待っていれば車検に出すことができます。

しかし、業者によってはレッカー車でけん引する際に無車検車走行とみなされる可能性もあるため断られることもあります。また、レッカー代は10,000円程度で、出張手数料や移動距離によって費用は異なるケースが多いようです。

事前に確認してから申し込みをしましょう！

②仮ナンバーを取得する

仮ナンバーは決まっている経路であれば、車検が切れていても、車検をする場所までの経路だけの1回のみの走行を許されるナンバーのことです。役所や運輸支局にて申請をすれば取得することができ、自治体にもよりますが、1,000円程度で取得できます。

しかし、車検時に契約するはずの自賠責保険も期限が切れていては、そもそも公道を走行することはできません。おそらく、自賠責保険は車検の有効期限よりも1ヶ月長く契約している方がほとんどだと思いますので、車検切れ後1ヶ月が経過していると仮ナンバーで公道を走行することはできないことになります。

この場合は、仮ナンバーを取得する前に、先に自動車税を支払っておく必要があります。

③廃車、または売却する

しばらく乗っていない車でも、所有している限りは自動車税の支払いは必要となります。無車検でも関係なく課税対象となりますので、不要な車は廃車にするか、売却して処分しましょう。

不要な車を処分するための手続き方法などは業者に確認すると無料見積もりも行ってもらえます。

車を安全に乗るため、もしもの時に自分や相手を補償するためにしっかり車検を行いましょう！

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