ブログ | あお整骨院

こんにちは、柔道整復師の霜越です。

今、あお整骨院で激アツの"ファストトレーナー"！！

ブログやYouTubeでご紹介している内容はご覧いただけましたか？

まだの方は、このブログの最後にYouTubeのリンクを貼り付けておきますのでそこからご覧ください😊

ファストトレーナーは太ももや上腕に器具を巻いて、血圧計のように圧を加えた状態でトレーニングを行います。

それにより通常より短時間でトレーニングができ、身体への負担が少なく血流促進や筋力アップ効果が期待できます！

筋力アップしたい方、体力をつけたい方にはもちろんのこと、こんな方にもオススメ！

・立ち仕事やデスクワークで足がむくみやすい

・ジョギングやウォーキングですぐに足が疲れてしまう

・足に負担がかかるとすぐに筋肉痛になってしまう

・足がつりやすい

・冷え症　など

これらが当てはまる方は、足の筋力不足により血行不良の状態になっている可能性が高いと思われます。

そこで、このファストトレーナーの登場✨✨✨

血行促進と筋力不足を短時間でできるんですから、これはやるしかない！！

ファストトレーナーについてのお問い合わせ、ご予約お待ちしております🤩

あお整骨院スタッフ勢ぞろいで勉強会！

2023.05.15

どうも皆さんこんにちは、茨城県結城市のあお整骨院の大越です。

先日の日曜日ですが、笠間院の先生も一緒に結城院で勉強会をしていました！

千葉から中井スポーツ整骨院の中井啓太先生をお呼びして、ショックウェーブや運動療法について色々とお話していただきました。

中井先生はプロスポーツ選手のケアも行っていて、9月には全米オープンの車いすテニスにも帯同されるそうです。

笠間院の先生方も一緒に運動療法の有効性についてや、身体の各部位へのショックウェーブの当て方などのお話を聞かせていただきました。

結城院では運動施設も院に併設したり、笠間院では運動施設の併設の他、近くに24時間の運動ジムをオープン予定なので

運動療法や、即効性の高いショックウェーブはこれからますます需要が高まっていくでしょう。

今回の勉強会の内容をしっかりと復習して、身につくようにスタッフ一同頑張ります！

あお整骨院のホームページとYouTubeチャンネルもぜひチェックしてみてください！！

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あお整骨院の笠間院では柔道整復師、鍼灸師を募集しております。

求める人材:

スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)

地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。

明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。

詳しくは下記の求人サイトをご覧ください！

あお整骨院の求人情報

今日も速圧トレーニングやってみました！

2023.05.11

どうも皆さんこんにちは、茨城県結城市のあお整骨院の大越です。

以前、ブログやYouTubeでも紹介した「ファストトレーナー」今日の昼休みにまたやってみました！

【上記の写真はイメージです】

大腿に巻いて圧が段々強くなる中、スクワットをやっていると

最初は何だかいけそうな感じがするんですが、2セット目から急に脚への疲労が倍増する感じです。

圧を加えてのトレーニングは、短時間での効率的なトレーニングが魅力ですが

バイクやウォーキング中に圧を加えることで、筋力アップと持久力アップを同時にできるモードもあるみたいです。

こちらの運動法はまだ試していないので、やってみた際にはブログで紹介していきますので楽しみにお待ちください。

あお整骨院のホームページとYouTubeチャンネルもぜひチェックしてみてください！！

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あお整骨院の笠間院では柔道整復師、鍼灸師を募集しております。

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スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)

地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。

明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。

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GW明けは交通事故に要注意！

2023.05.09

どうも皆さんこんにちは、茨城県結城市結城のあお整骨院の大越です。

皆さんはゴールデンウィークはゆっくり過ごされましたか？それともどこかに旅行したりしてたでしょうか？

私は実家に戻ってゆっくり過ごして、東京のイベントに参加したりしていました。

とても楽しく心も体もリラックスしてきました！

さて、ゴールデンウィーク前や前回のブログでも注意喚起していましたが、春は交通事故が増える季節です。

特に連休明けなどはレジャーの疲れが出たり、休みに慣れた身体が普段の体調に戻るのに時間がかかったりしてしまいます。

他にも連休明けは小学生の飛び出しによる事故なども増えるので、皆さん気を引き締めて運転していきましょう！

当院のHPとYouTubeチャンネルのアドレスを貼っておきますので、

気になる方は是非クリックしてください！

【交通事故】交通事故に遭ったときの対処方法5選！｜茨城県結城市あお整骨院 - YouTube

交通事故関連の動画もまとめておきますので、こちらもご覧ください！

【交通事故】交通事故に遭ったときの症状に多いむち打ちについて知っておいてほしいこと3つ！｜茨城県結城市あお整骨院 - YouTube

【交通事故】当院で交通事故施術を受けるまでの流れをご紹介！｜茨城県結城市あお整骨院 - YouTube

【交通事故】皆さんに確認してほしいことがあります！💡｜茨城県結城市あお整骨院 - YouTube

あお整骨院では交通事故施術が可能で、原則として窓口支払は掛からずに、施術ができます！

施術では拡散衝撃波のショックウェーブや超音波機器などで筋緊張の緩和や疼痛緩和を行うことができます！

保険会社とのやり取りや、交通事故に詳しい弁護士のご紹介もできますので、もしものときはお気軽にご相談ください。

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あお整骨院の笠間院では柔道整復師、鍼灸師を募集しております。

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スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)

地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。

明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。

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ゴールデンウィーク明けは小学生の下校にご注意を！

2023.05.06

こんにちは、柔道整復師の霜越です。

うちの息子も4月から1年生になりまして、早一ヶ月😌

少し学校に慣れてきた半面、疲れもあったりするタイミングでのゴールデンウィークの5連休。

この期間にリフレッシュして、月曜に元気に学校に行ってくれることでしょう！

今回はそんな子供たちの登下校についてです。

私がお休みの時は、学校近くまで迎えに行って班の子たちと歩いて下校するようにしていますが、その日はだいたい1、2年生のみでの下校の日。

一応2年生の班長さんがいてくれますが、やっぱり低学年だけだと注意力が散漫になってしまって、車が来ていることに気づかないことも多々あります。

ドライバーの方もそれを分かった上でとてもゆっくり走行してくれていますが、一緒にいなかったらどうなるんだ？ととにかく心配な状態。

特にしばらく休んでいたゴールデンウィーク明けの登下校は注意かも(ﾟДﾟ;)

できれば登下校時には通学路周辺を車で通らずに済むのがベストですが、もし通る時は次のことを意識しましょう。

・万が一子供が飛び出してしまってもぶつからないくらい避けて走る（対向車には十分注意）

・極力ゆっくり走行（すぐにブレーキをかけて止まれるように）

・信号のない横断歩道前では停止して子供たちを渡らせてあげる（本来の運転者のマナーです）

すでにみなさん気を付けてくださっているとは思いますが、登下校の子供たちだけでなく、周りの方に優しい運転ができるよう、時間と気持ちの余裕を持って運転したいですね。

ドライバー同士もあおったりせず、譲り合いの気持ちを大事にして事故のないように安全運転をしていきましょう。

以上‼️

1年生の子を持つ親からお願いでした😌

もしもの時はこちらの対応を！

交通事故の時、パニックにならないために手順をおさらい！

G・W期間、皆さん楽しんでますか！

2023.05.01

どうも皆さんこんにちは、茨城県結城市のあお整骨院の大越です。

早い人はもうゴールデンウィークに入っていることでしょう。

何処かにお出掛けしたり、やってみたかった事に挑戦したりと今年に入って一番忙しいかもしれませんね。

そんなG・Wですが、長距離移動での交通事故や遊んでる最中のケガなど危険も潜んでいます。

私たちも祝日はお休みなので十分気を付けて楽しんできます！

ちなみに私は3日から千葉の実家にいく予定です！

当院では、ゴールデンウィークの期間は

5月3日(水)～5日(金)の3日間、休診とさせて頂きます。

お出掛けやご予定が無い方は、あお整骨院のホームページとYouTubeチャンネルも

ぜひチェックしてみてください！！

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スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)

地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。

明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。

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G・Wと昭和の日はお休みです！

2023.04.27

どうも皆さんこんにちは、茨城県結城市のあお整骨院の大越です。

来週はいよいよゴールデンウィークですね！

早い方は今週の土曜日から長期休暇の方もいらっしゃるでしょう。

当院は、4月29日(土)昭和の日は休診となります。

間違えて来院しないようにご注意ください。

そして当院は、ゴールデンウィークの期間

5月3日(水)～5日(金)の3日間、休診とさせて頂きます。

前後の2日、6日はいつも通り診療しておりますので、間違えないようお気を付けください。

あお整骨院のホームページとYouTubeチャンネルもぜひチェックしてみてください！！

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スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)

地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。

明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。

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G・Wは交通事故に要注意！

2023.04.24

どうも皆さんこんにちは、茨城県結城市結城のあお整骨院の大越です。

ゴールデンウィークも間近に迫ってきましたが、皆さんはお出かけの予定はありますか？

毎年ゴールデンウィークは車の往来が活発になりますが、

その結果交通事故の発生率が上昇します。

今年はコロナの制限が緩和されて今まで以上の渋滞や交通量が予想されます。

ゴールデンウィークは「交通量の増加」や、久しぶりの遠出で

「タイヤのパンク」や「ガソリン切れ」などのトラブルも発生しやすいです。

皆さんもお出かけ前にはしっかりと車のチェックをして、安全な運転を心がけましょう！

当院のHPとYouTubeチャンネルのアドレスを貼っておきますので、

気になる方は是非クリックしてください！

【交通事故】交通事故に遭ったときの対処方法5選！｜茨城県結城市あお整骨院 - YouTube

交通事故関連の動画もまとめておきますので、こちらもご覧ください！

【交通事故】交通事故に遭ったときの症状に多いむち打ちについて知っておいてほしいこと3つ！｜茨城県結城市あお整骨院 - YouTube

【交通事故】当院で交通事故施術を受けるまでの流れをご紹介！｜茨城県結城市あお整骨院 - YouTube

【交通事故】皆さんに確認してほしいことがあります！💡｜茨城県結城市あお整骨院 - YouTube

あお整骨院では交通事故施術が可能で、原則として窓口支払は掛からずに、施術ができます！

施術では拡散衝撃波のショックウェーブや超音波機器などで筋緊張の緩和や疼痛緩和を行うことができます！

保険会社とのやり取りや、交通事故に詳しい弁護士のご紹介もできますので、もしものときはお気軽にご相談ください。

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明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

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4月のキャンペーン、試してみましたか？

2023.04.20

どうも皆さんこんにちは、茨城県結城市結城のあお整骨院の大越です。

4月も下旬に入りましたが、皆さん当院の4月のキャンペーン、覚えていますか？

ドライヘッドスパ+鍼　￥3,300　

通常価格￥6,600のところをお一人様1回に限り半額、となっております。

以前やったことがある方も再度受けられますので、

前にやってみて「良かった」という方や、「前から興味あったんだけど…」という方も是非、ご連絡ください。

もうすぐG・W、皆さん今年はお出かけされる方も多いと思いますが、

その前にドライヘッドスパ+鍼で頭をスッキリさせて、連休を楽しみましょう！

あお整骨院のホームページとYouTubeチャンネルもぜひチェックしてみてください！！

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スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)

地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。

明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。

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新1年生の登下校、見守ってます！

2023.04.18

どうも皆さんこんにちは、茨城県結城市のあお整骨院の大越です。

今年度も1学期が始まり、学生の登下校を目にするようになりました。

さて、前回に出現をほのめかしていた黄色いおじさんですが…

今年度も【黄色いおじさん】は出現しております！

だいたい週に2回ほど出現して学生の交通事故予防に励んでおりますので、

朝方に整骨院の前を通る方は是非探してみて下さい！

当院のHPとYouTubeチャンネルのアドレスを貼っておきますので、

気になる方は是非クリックしてください！