ブログ | あお整骨院

どうも皆さんこんにちは、茨城県結城市のあお整骨院の大越です。

新学期になってもう2ヶ月。登校中のお子さんも慣れてきた頃でしょうか。

そういった慣れてきた頃が交通事故や怪我が発生して危ないところです。

小学生が遭遇した交通事故の約6割が登下校中などの「歩行中」の事故というデータもあります。

登下校中、特に下校時には集団ではなく気の合う友達と帰ることもあるでしょう。

そんな時はみんなでワイワイお話しながら歩いて、注意力が散漫になっているかもしれません。

歩いている小学生たちを見かけたら、いつも以上に気を張って運転して交通事故を未然に防ぎましょう！

当院のHPとYouTubeチャンネルのアドレスを貼っておきますので、

気になる方は是非クリックしてください！

【交通事故】交通事故に遭ったときの対処方法5選！｜茨城県結城市あお整骨院 - YouTube

交通事故関連の動画もまとめておきますので、こちらもご覧ください！

【交通事故】交通事故に遭ったときの症状に多いむち打ちについて知っておいてほしいこと3つ！｜茨城県結城市あお整骨院 - YouTube

【交通事故】当院で交通事故施術を受けるまでの流れをご紹介！｜茨城県結城市あお整骨院 - YouTube

【交通事故】皆さんに確認してほしいことがあります！💡｜茨城県結城市あお整骨院 - YouTube

あお整骨院では交通事故施術が可能で、原則として窓口支払は掛からずに、施術ができます！

施術では拡散衝撃波のショックウェーブや超音波機器などで筋緊張の緩和や疼痛緩和を行うことができます！

保険会社とのやり取りや、交通事故に詳しい弁護士のご紹介もできますので、もしものときはお気軽にご相談ください。

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あお整骨院の笠間院では柔道整復師、鍼灸師を募集しております。

求める人材:

スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)

地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。

明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。

詳しくは下記の求人サイトをご覧ください！

あお整骨院の求人情報

★6月のキャンペーン★

2023.06.01

ブログ / 新着情報

こんにちは、柔道整復師の霜越です！

今日から6月ですね。

そして、もう少しで梅雨。この時期はどうしても自律神経の乱れで頭痛や身体のだるさなどが出やすくなります。

そのまま暑い夏に突入となると、身体への更なる不調が出てしまうかも。。。

梅雨の天気に左右されないため、その後の夏の暑さに負けないために、筋力アップして体力をつけておくのがおすすめです！！

ということで、

6月もファストトレーナーのキャンペーン続行します！！

空気による圧で血流を制限しながら行うトレーニングで、低負荷でも短時間で筋肉を鍛えることができるのでご好評をいただいております！

単発15分2,500円→1,500円

4回セット10,000円→7,500円

お得に効率的に筋力アップができるので、このタイミングが始め時♡

ちなみに、運動歴のない方でもこの際にと、ほとんどの方が4回セットでトレーニングされています！

ぜひ皆さんも短時間で「運動した感」を感じられるファストトレーナーをお試しください！

ご予約お待ちしております(^^♪

6月のお知らせ

2023.05.29

ブログ / 新着情報

どうも皆さんこんにちは、茨城県結城市のあお整骨院の大越です。

6月の営業・休診日のお知らせです。

このような予定になっております。

6月は無休で営業予定です！

「身体が傾いている」と言われたことがあるならチェック！！

2023.05.27

こんにちは、柔道整復師の霜越です。

記念写真など、かしこまった写真を撮る際に「傾いている」と言われたことがある方、けっこう多いんじゃないでしょうか。

しかし、自分の姿勢を把握するのはなかなか難しいものです(^^;)

そんな方に当院で行っているのが、【3D姿勢分析】

4方向から5秒ずつ姿勢を撮影し、それをもとにAIが姿勢の傾きを分析。

問題のある筋肉を色分けして見やすくした画像をもとに、今後必要なトレーニングやストレッチ、この姿勢から起こり得るリスクなどについてアドバイスすることができます！

ちなみに豊田先生の計測結果がこちら！　

※部活帰りの中学生ではありません（笑）

一枚目のグラフが赤くなっている部位は使いすぎて硬くなり過緊張している筋肉を表し、青いグラフは筋肉が必要以上に引っ張られている部分を表します。

豊田先生の場合、左の前面が首から膝下まで使いすぎていて緊張状態なのがわかります。

また、前から見たら左に傾いているのに対し、後ろからは右に傾いて見えることから、身体が右に回旋していることがわかります。

学生時代にテニスをしていたからか、運転の姿勢なのか、日常の動作のクセからなのか、こういった姿勢から改善点を模索することができます。

硬く縮んでいるところはストレッチ、引っ張られているところはトレーニングにでしっかり使えるように筋力アップしてあげることで身体全体のバランスを整え、姿勢を改善していくことができます。

豊田先生の点数は68点となっていますが、これでも高い方です。メーカーさんにお聞きしたところ、日本人の平均点は55から65点だそうなので、つまり日本人は姿勢が崩れている方が多いということですね。

バランスにばらつきが少ないほど高い点数になりますが、痛みが出ている方の多くは使い方に偏りがあって、痛みが出ていることが多いので、その原因を知ったり客観的に自分の姿勢を観察することで意識するきっかけにもなります。

3D姿勢分析はご予約制となりますので、ご希望の際は電話かLINEでお問い合わせください。不明な点はいつでもご相談ください😊

雨の日は交通事故を予防するには？

2023.05.25

どうも皆さんこんにちは、茨城県結城市のあお整骨院の大越です。

5月ももうすぐ終了で、6月になれば梅雨の時期となりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？

梅雨になれば雨の日が増え、雨の日の事故件数は4倍、接触事故に関しては12倍近く増えるというデータもあります！

そんな雨の日に事故に遭わないためにはどうすればよいか？

事故防止の４SAFEを心がけてみましょう！

①雨が降ったらスピードを落としてみる

雨が降ったらタイヤが滑って事故るかも!?ゆっくり走って事故予防！

②雨が降ったら車間距離を意識してみる

雨の時は視界不良なので、ゆったりした車間距離で心の余裕も持ちましょう！

③雨が降ったらエアコンを噴かしてみる

外気との温度差で前面真っ白!?エアコンで曇りを吹き飛ばせるか確認しておきましょう！

④雨が降る前に車の点検をしてみる

ガラスの汚れやタイヤの減りと空気圧は定期的に確認して、事故らない車体を維持しましょう！

いかがですか？こういった心がけで交通事故は減らすことができます。

皆さんも雨の日だけではなく日頃から車の状態に気を使って安心安全な運転ライフを満喫していきましょう！

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あお整骨院では交通事故施術が可能で、原則として窓口支払は掛からずに、施術ができます！

施術では拡散衝撃波のショックウェーブや超音波機器などで筋緊張の緩和や疼痛緩和を行うことができます！

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求める人材:

スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)

地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。

明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。

詳しくは下記の求人サイトをご覧ください！

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急な寒暖差に要注意！

2023.05.23

どうも皆さんこんにちは、茨城県結城市のあお整骨院の大越です。

最近は暑い日が続くと思ったら、今日になって急に寒くなってきましたね。

昨日までは半そででしたが、今朝は長袖を引っ張り出してきました(笑)

そして、こんな急激な温度変化の時には【寒暖差疲労】にお気を付けください！

寒暖差疲労とは、7℃以上の急激な温度変化で発生しやすく、体温を調節する自律神経が働きすぎて起こります。

症状としては倦怠感や冷え性、イライラに首・肩こり、胃腸障害などさまざまです。

いわゆる自律神経失調症のようなものです。

当院では自律神経の働きを整える超短波やお灸の販売をしておりますので、

急な温度変化で体調がすぐれない時は是非！あお整骨院にお越しください！

あお整骨院のホームページとYouTubeチャンネルもぜひチェックしてみてください！！

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スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)

地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。

明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。

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産後のママさん、お身体の不調はありませんか？

2023.05.20

こんにちは、柔道整復師の霜越です。

今日は今週の中では涼しい方ですね。

1日の中でも気温差があるので、みなさん服装の調節を体調管理をしましょう！

さて、当院では産後のお身体のケアを行っております。

産後のママさんは、出産という大仕事を終えたあとすぐに、赤ちゃんのお世話が始まります。

まだ出産のダメージがあるにもかかわらず、育児の姿勢は身体に負担がかかるものばかり…

肩こりや腰痛が出る方も多いですし、ホルモンの影響で靭帯が緩んで不安定なため、手首や膝、股関節、足首などに影響が出ることもあります。

さらに、おむつを替えて着替えたのにまた漏れちゃった…とか、赤ちゃんが泣き止まなくて…など、また？なんで？どうして？のエンドレス。

でも、そんな日常を話せる家族や友達が近くにいない方も多いでしょう。まだ話せない赤ちゃんと2人で1日の大半を過ごす日々はママの心も心配です。

私も、もし産休中に家族や友達がそばにいなかったらと思うと、孤独感で産後うつのようになっていたかもしれません。

産後のママさんにとって、人と話す機会はとても大切だと私は考えます。

当院は、メンタルケアを行っている施設ではありませんが、ママさんには心も身体もリラックスしてほしいと思っています。

他愛のないお話をしながら、骨盤矯正で骨盤のズレを整え、来た時より少し元気になって帰っていただけたら幸いです。

また、疲れやストレスによって自律神経が乱れて不調を感じるときは、【超短波】という温熱療法により調子を整えることもできます。

超短波は身体の深いところまで温めてくれる作用があり、血行促進や筋緊張緩和、自律神経の調整を行うことができます。ゆっくりリラックスして、終わった後にはすっきりとした感覚になります。

産後の骨盤矯正、不調、冷え、むくみ、姿勢不良、運動不足など、お困りの際はお気軽にご相談ください。

ただいま春の全国交通安全運動期間です！

2023.05.18

どうも皆さんこんにちは、茨城県結城市のあお整骨院の大越です。

今日も朝に交通安全の旗振りをしてきました。

今年度も「黄色いおじさん」は頑張りますよ！

さて、ただいま春の全国交通安全運動の真っ最中です！ご存知でしたか？

5月11日(木)～20日(土)の間行われています。

交通事故の予防や飲酒運転、あおり運転の防止について訴えていますが、今回新たに

「自転車利用者のヘルメット着用努力義務」が加わっています。

まだヘルメットを持っていない方は、これを機に購入されてはいかがでしょうか？

当院のHPとYouTubeチャンネルはこちらです！ぜひチェックしてみてください！

【交通事故】交通事故に遭ったときの症状に多いむち打ちについて知っておいてほしいこと3つ！｜茨城県結城市あお整骨院 - YouTube

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あお整骨院では交通事故施術がを行っております。原則として窓口支払は掛からずに施術を受けることができます！

交通事故治療では拡散衝撃波のショックウェーブや超音波治療などで筋緊張の緩和や疼痛緩和を行うことができます！

保険会社とのやり取りや、交通事故に詳しい弁護士のご紹介もできますので、もしものときはお気軽にご相談ください。

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求める人材:

スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)

地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。

明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。

詳しくは下記の求人サイトをご覧ください！

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脚のむくみ、疲労にもファストトレーナー！

2023.05.17

こんにちは、柔道整復師の霜越です。

今、あお整骨院で激アツの"ファストトレーナー"！！

ブログやYouTubeでご紹介している内容はご覧いただけましたか？

まだの方は、このブログの最後にYouTubeのリンクを貼り付けておきますのでそこからご覧ください😊

ファストトレーナーは太ももや上腕に器具を巻いて、血圧計のように圧を加えた状態でトレーニングを行います。

それにより通常より短時間でトレーニングができ、身体への負担が少なく血流促進や筋力アップ効果が期待できます！

筋力アップしたい方、体力をつけたい方にはもちろんのこと、こんな方にもオススメ！

・立ち仕事やデスクワークで足がむくみやすい

・ジョギングやウォーキングですぐに足が疲れてしまう

・足に負担がかかるとすぐに筋肉痛になってしまう

・足がつりやすい

・冷え症　など

これらが当てはまる方は、足の筋力不足により血行不良の状態になっている可能性が高いと思われます。

そこで、このファストトレーナーの登場✨✨✨

血行促進と筋力不足を短時間でできるんですから、これはやるしかない！！

ファストトレーナーについてのお問い合わせ、ご予約お待ちしております🤩

あお整骨院スタッフ勢ぞろいで勉強会！

2023.05.15

どうも皆さんこんにちは、茨城県結城市のあお整骨院の大越です。

先日の日曜日ですが、笠間院の先生も一緒に結城院で勉強会をしていました！

千葉から中井スポーツ整骨院の中井啓太先生をお呼びして、ショックウェーブや運動療法について色々とお話していただきました。

中井先生はプロスポーツ選手のケアも行っていて、9月には全米オープンの車いすテニスにも帯同されるそうです。

笠間院の先生方も一緒に運動療法の有効性についてや、身体の各部位へのショックウェーブの当て方などのお話を聞かせていただきました。

結城院では運動施設も院に併設したり、笠間院では運動施設の併設の他、近くに24時間の運動ジムをオープン予定なので

運動療法や、即効性の高いショックウェーブはこれからますます需要が高まっていくでしょう。

今回の勉強会の内容をしっかりと復習して、身につくようにスタッフ一同頑張ります！

あお整骨院のホームページとYouTubeチャンネルもぜひチェックしてみてください！！