感染対策、やってますよ
皆さんどうもこんにちは、あお整骨院です。
コロナの感染者数はいまだに増加傾向で、落ち着く様子がありません。
茨城県でも過去最多の感染者数が発表されたりと、皆さん何かと不安があるんじゃないでしょうか？
しかし！当院では感染対策をバッチリ行っておりますのでとっても安心！今日はそれらのご紹介をいたします。
①手指消毒スプレー完備！
当院の出入り口や待合室など各所に消毒スプレーを用意して自由にお使い頂けます。
手の平や手の甲だけでなく、指の間や指先までしっかり消毒しましょう！
②乾燥対策もバッチリ！
各所に加湿器を設置しており、毎日ガンガン加湿しております。
ウイルスは乾燥した空気だと感染力が高くなりますので、皆さんも加湿をしっかり行いましょう！
③換気も忘れずやってます！
各窓を開けて部屋の空気を入れ換えております。
また各部屋には換気扇も設置しており、24時間稼働して空気の流れを作っています。
④先生達みんな、ワクチン接種済です！
院の先生たち全員、ワクチンは2回接種済ませております。
ワクチンは2回接種で約70～95％程の有効率があると発表されており、感染リスクはしっかり抑えられています。
このように、当院では各種感染対策をしっかり行っております。
他にも先生達自身のマスク装着や消毒、タオル交換なども行っているので皆さん安心してお越しください。
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あお整骨院の笠間院では柔道整復師、鍼灸師を募集しております。
求める人材:
- スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)
地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。
- 明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方
もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)
- 勉強熱心な方
この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。
ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、
「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。
詳しくは下記の求人サイトをご覧ください！
あお整骨院の求人情報
またまたやります！学生向けのトレーニングルーム無料開放！
皆さんどうもこんにちは、あお整骨院です。
最近、先生たちは昼休み様々な筋トレを頑張っています。
その結果は、YouTubeのショート動画で是非ご覧ください!!
リンクはコチラ！
【あお整骨院の日常】懸垂チャンレンジ！｜茨城県結城市 あお整骨院 ＃short – YouTube
最近、結城市の学校で部活が中止になっているところがあるそうです。
学生のコロナ感染が確認されたりしているので仕方ないところではありますが…
このままではまた学生たちの運動不足が加速してしまう！
というわけで、当院でまたまた「学生向けのトレーニングルーム無料開放」を実施致します！
部活中止の運動不足を、当院で少しでも解消して欲しいと思っており、ぜひ部活仲間やお友達を誘ってお越しください！
この無料開放は予約制となっておりますので、興味のある方はぜひお気軽にご連絡下さい。
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求める人材:
- スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)
地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。
- 明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方
もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)
- 勉強熱心な方
この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。
ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、
「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。
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もう1月も後半。あっ！アレのこと忘れてない！？
こんばんは、あお整骨院、柔道整復師の霜越です！
ずいぶん日が伸びてきましたねぇ。
スーパーには節分の豆が大量に並んでいます。
早いものでもうすぐ1月も終わり。1月が終わる。1月末まで。。。
あっ！
結城市のみなさん、プレミアム商品券ちゃんと使い終わりましたか？？
家族分購入されているご家庭も多いですよね？
みんなの分チェックしましたか？？
使い切らないともったいなーい(；ﾟДﾟ)
「まだお父さん使い切ってなかったのぉ～！？」なんてことがあるかもしれませんで、この機会にみなさんでご確認を！
当院ではA券もB券も利用可能です！
ショックマスターでも、鍼でも、ストレッチでも、トレーニングでも、骨盤矯正でも使えます！！
もし見つけたら、どれでも使えるあお整骨院へGO！！！
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交通事故に遭ったけど別に痛くない…こんな時は要注意！
皆さんこんにちは、あお整骨院です。
高齢者向けのサブスクメニューは順調に進行中です！続報を楽しみにお待ちください！
さて皆さん、万が一交通事故に遭ってしまった時、別に痛いところがないので病院に行かなかったという方がおられますが、これはNG行動です！
その場では痛みがなくても後日に痛みが出てくることがあります。しかも、事故から時間が経ちすぎると
「この痛みは交通事故が原因の痛みなのか？」という話になってしまうことがあります。
つまり交通事故とは関係ない理由で痛めたのではないかと思われてしまうのです！
交通事故との因果関係がなければ、当然自賠責での治療もしてもらえません。
なので、もし事故に遭ってしまったら痛みがなくても医師に診察を受けることが重要です。
たとえ痛みや違和感がなくても、交通事故に遭った際はお早めに病院に受診しましょう！
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地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。
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もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)
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この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。
ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、
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妊婦さんの腰痛、股関節痛にもできる施術あります！
こんにちは。あお整骨院、柔道整復師の霜越です。
当院のすぐ近くには「池羽レディースクリニック」様があり、産後の骨盤矯正の患者様が多く来院されます。
産後骨盤矯正は、不安定な骨盤のズレを整え、腰痛予防や体型を戻していく上でとても大切です。
では妊娠中の身体のケアはどうでしょう。
妊婦さんには、体型の変化や運動不足により現れやすい症状がいくつかあります。
・骨盤の靭帯が緩むことで起こる：腰痛、股関節痛、仙腸関節痛、恥骨痛
・体重増加で起こる：腰痛、股関節痛、膝関節痛、足底部痛、
・お腹が大きくなって反り腰姿勢で起こる：肩こり、背部痛、腰痛、股関節痛、尾骨痛、前ももの張り、足の指の付け根の痛み
・運動不足で起こる：肩こり、腰痛、股関節痛、坐骨神経痛、膝関節痛、足底部痛、足がつる、冷え
など、妊婦さんの身体は様々な要因で痛みが現れやすい状態にあります。
特に腰痛や股関節痛が起こりやすいため、池羽レディースクリニック様での検診の帰りに当院にお越しになる方もいます。
妊娠中にこのような身体の痛みが生じた場合、鎮痛剤や湿布は、薬の成分が胎児に影響を及ぼす危険性があるため、自己判断で使うことができません。痛みがつらくてどうしても使用したいときには産婦人科で相談が必要です。
どんなに痛くても「赤ちゃんのために薬はなるべく飲みたくない」というお母さんもいらっしゃると思います。
当院では妊婦さんでもできる施術メニューがあります。
①やさしい骨盤矯正ーAKA関節調節法
妊娠中に不安定になる仙腸関節をゆっくり動かし、正常な位置に整えます。骨盤に手を当てて行いますが、手技の強さとしては「何をしているのかわからない」くらい刺激の少ない施術ですが、仙腸関節が不安定な状態だと、5～10分程度の施術で腰痛の緩和がみられる方もいます。
②ミクロマッサージでこわばった筋肉を緩めるー超音波療法
検診で使用するエコー検査と同じ仕組みの治療器なので、痛みや刺激がない治療です。音波を発生させることで、1秒間に100万～300万回の高速度ミクロマッサージが可能で筋肉や組織をほぐしたり、温熱効果が期待できます。
③ほとんど感じないくらいの弱い電流で鎮痛ー微弱電流
人体に存在する電流に似た弱い電流を流すことで、傷ついた細胞に刺激を与え、細胞の治癒を促進したり、鎮痛効果が期待できます。まれに、くすぐったいと感じる方もいますが、ほとんどの方が何も感じないので、神経や筋肉を興奮させず、身体に優しい治療になります。
※微弱電流は胎児に影響しないと言われていますが、全く問題がないとも言い切れない治療のため、念のため当院では腰周りには使用しません。
妊娠中は一般の方のようにどんな施術もできるというわけではありません。施術内容は限られますが、少しでも痛みが緩和されるようお手伝いができればと思います。
また、反り腰姿勢や腹筋の筋力低下は出産後の育児での体勢にも大きく影響するため、痛みがそれほどでなくても、なるべく早い段階で骨盤矯正や適切な運動をオススメします。
ただし、骨盤が安定していない状態での無理な筋トレは、産後の身体の回復が遅れ、腰痛を悪化させてしまう原因になります。当院での施術の際に詳しくお話ししていますが、くれぐれも正しい順序で、適切な時期に行うようにしましょう。
健康寿命のために！！まもなく高齢者の方にお得なサービスを開始します！！
こんにちは、あお整骨院、柔道整復師の霜越です。
この時期は、寒さでなかなかコタツから出られないとか、習慣のウォーキングが寒くてできていないなんてお話もよく耳にします。
みなさん、健康寿命という言葉を聞いたことがあると思いますが、最近は反対に高齢者の運動不足による筋力低下やQOL(生活の質)の低下が問題になっているのをご存じでしょうか？
健康寿命とは日常的・継続的な医療・介護に依存せず、自分の心身で生命維持し、自立した生活ができる生存期間のことを言います。
今は外に出てお買い物や、旅行に出かけて歩いたりする機会が減っているので日常生活の中での運動量が減少しています。
特に高齢者は筋肉が衰えやすいため、運動不足が続くと次第に立ち上がりに時間が掛かるようになったり、つまづきやすくなって転倒のリスクが高まってしまいます。
さらに筋力低下が進行してしまうと、一人で歩くことができずに、杖歩行や車椅子生活になったり、身支度やトイレ、お風呂などが一人ではできない状態になってしまいます。
そうならないためには継続的な運動が必要です。
誰でも長生きするなら、自分自身で動いて、生活していきたいですよね。
そこで！！
当院では70歳以上の方に向けた運動指導の「サブスク」を始める予定です！
サブスクとは「サブスクリプション」の略で、英語では「予約購読」「定期購読」「会費」という意味の言葉です。月額課金・定額制でサービスを契約することを指します。
つまり「サブスク」を簡単に言うと「前もって会費を支払いいただくことで、お得にサービスを受けられる」というものです。
定額で何回でも利用できるため、頻度が多いほどコストパフォーマンスが良くなりお得になります！！
当院での通常のパーソナルトレーニング料金は
10分1,500円 20分3,000円 30分4,100円
パーソナルなので利用者1人に対して、指導者1人が付くトレーニングとなっております。
今回、当院で行うのは【月額5,000円のお支払いで、トレーニング料金が15分500円、30分1,000円】で1回につき2人まで同時に行うというものです。（片道15分圏内無料送迎あり）
例えば、通常30分4,100の円トレーニングを1ヶ月に2回行うとすると、4,100円×2回＝8,200円となります。
今回のサブスクでは、月額5,000円のお支払いで30分1,000円で受けられるので、2回行うと5,000円+1,000円×2回＝7,000円！
2回目ですでに1,200円お得！ってことは元がとれちゃうってこと！！
つまり！やればやるほどお得なんです！！
しかも初月は月額5,000円が2,500円に！
さらに！！
通常1,000円のフィジカルチェックが無料で付いてくるスタートキャンペーンを実施！！
※フィジカルチェックとは、体の可動域やバランス感覚をみて、関節や筋肉の硬さ、強さなどをテストするものです
・どの程度のレベルの運動なのか、頻度はどれくらいでやるべきなのか
・設備や仕組みについて知りたい
・持病があってもできるのか などご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
いくつになっても筋肉は増やせます！
もう遅いということはありません！！
元気に生活するために運動したい方はもちろん、ご家族の運動不足が気になる方、介護施設で体操をしているけど物足りないと感じている方などなど、ぜひお越しください！
私達と一緒に健康寿命を延ばしましょう！！
準備が整い次第、ご予約開始のお知らせを致します！
乞うご期待！！
交通事故に遭ってしまった時の対処法
おはようございます。昨日、今日とヒヤヒヤしながら運転した霜越です。
スタッドレスに履き替えてはいるのですが、車がセレナで重いせいか、信号で停まるたびに滑ってしまってスムーズに発進できませんでした。
減速して30キロくらいで、緩やかなカーブに差し掛かった時も、ブレーキをかけていないのに滑りました。
ちなみに私のタイヤは「今年が限界ですね」と言われている、3年目のスタッドレスタイヤです。たぶんほとんど効果がないんだと思います。
何年も替えていないタイヤの方はくれぐれもご注意を！走っていなくても劣化は進みますから！
私は新しく買うしかないなと思っています。
当院の近くには消防署があるのですが、出社してから救急車が何度も出動しています。
スリップによる交通事故でしょうか。歩行による転倒でのケガかもしれませんね。
もし万が一、交通事故に巻き込まれてしまったり、スリップして事故を起こしてしまった時はこのように対処してください。
①安全な場所に車を移動し、負傷者の確認後、応急処置をして、119番へ連絡して救急車の手配をする。
②110番に連絡して、事故の状況を伝え、警察に来てもらう。
※軽い事故でも必ず連絡しましょう。怠ると法律で罰せられる場合があります。
③お互いの連絡先を確認（相手の車のナンバー、住所、氏名、電話番号など）
④事故の写真を撮る。車の破損状態、周囲の破損物などを証拠として撮影しておきましょう。
⑤任意保険会社へ連絡。※その場で示談は禁物！
⑥交通事故後の治療が必要な場合は、当院にご相談ください。
あとから症状が重くなることもありますので、痛みや違和感など事故後にお身体の変化を感じた場合は、必ず検査や治療をしましょう。
治療をする際には任意保険会社に連絡、病院での検査などの手順があります。詳しくはお問い合わせください。
「これくらいの違和感でも治療できるのかな？」
「レントゲンで骨に異常はなく、薬を飲んでいるけど、痛みがつらい」
「保険屋さんに整骨院と整形外科の両方は掛かれないと言われた」
「救急で運ばれた病院が遠いので通いやすいところで治療をしたい」など、ささいな疑問、交通事故治療の掛かり方、弁護士特約についてなどお気軽にお電話ください。
建物の北側になっている、通りの少ない道は、雪が路面に残っています。凍結部分の手前から減速し、対向車がいる場合はスリップしてしまった時に接触しないよう、無理に同じタイミングで進まない方がよいでしょう。対向車とすれ違ってから進めば、もし滑ってしまっても事故になるリスクを減らせます。
こんな日はなるべく夜の外出は避けたいですが、やむを得ない場合は夕方からまた凍結しそうなので、十分にご注意ください。
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あお整骨院の笠間院では柔道整復師、鍼灸師を募集しております。
求める人材:
- スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)
地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。
- 明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方
もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)
- 勉強熱心な方
この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。
ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、
「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。
詳しくは下記の求人サイトをご覧ください！
あお整骨院の求人情報
お財布に『プレミアム商品券』眠っていませんか？
どうも皆さんこんにちは、あお整骨院の大越です。
お正月は実家で美味しいものをいっぱい食べて、ゴロゴロしてたらお腹がちょっとすごいことに(汗)
ところで、みなさんのお財布の中に『結城市プレミアム商品券』が眠っていませんか？
以前、患者さんで「B券ばっかり余っちゃったんですよね～」なんて方がいらっしゃいました。
B券は『小型店限定』ですから使いどころに悩んじゃうんですよね～、わかります。
でも商品券の使用期限は今月末で終了！！急いで使わないともったいない！！
当院では、自費診療分のお支払いでA券の1,000円分、500円分、B券のどれでも全部使えます！
(保険診療分のお支払いでは使用できませんので、現金の準備も忘れずに！)
ここは1つ、お正月太り対策に当院のトレーニングメニューを受けてみるのはどうでしょうか？
トレーニングは完全自費なので‟全額”商品券でお支払い頂けます！
年末年始にだらけてしまった身体に【喝】を入れませんか？
こんな感じで↓
こちらは、患者さんと一緒にHIITトレーニングを行った時のものです。
30秒筋トレ+15秒休憩を4種目、2セット行うと最後はこうなります。大越の醜態です（笑）
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求める人材:
- スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)
地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。
- 明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方
もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)
- 勉強熱心な方
この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。
ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、
「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。
詳しくは下記の求人サイトをご覧ください！
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新年のご挨拶！
皆様、昨年は多くの方にご来院頂きまして、
誠にありがとうございました。
本年もあお整骨院らしく、
元気に！おもいやりを持って！
頑張って参ります。
どうぞ、よろしくお願いいたします！！
はい、みなさん、こんにちは！院長の保坂です！
あお整骨院、本日より通常診療開始です！！
新年1発目のブログです！！
いや～、明けましたね！！新年です！
みなさん、年末年始らしいことはできましたか？？
僕は家でゴロゴロしていました・・
まあこれも！お正月の特権ですよね！！！
（あれ・・そういえば、おせち食べてない・・（笑））
実は昨年からひっそり筋トレをはじめていたのですが、
今年はもう少ししっかりやってみようかなと思っています。
食事にも気を付け、『かっこいいボディ』を作っていきたいと思っています！！
今年、同じ目標を掲げている方！！
全力でサポートしますよ！！あお整骨院でお待ちしております(^^)/
みなさんの今年の目標もぜひ、聞かせてください☺
ここで改めまして、少し当院の紹介をさせて頂きます！
まずスタッフは総院長の志賀先生を筆頭に、院長の保坂、
大越先生、霜越先生、豊田先生で頑張っています！
結構個性豊かです。（笑）
ぜひ、来院された際は個性を引きだしてみてください！（笑）
当院の特徴はなんといってもトレーニングルームを併設している所！
僕と同じように、トレーニング目的で使用される方も多くいらっしゃいますし、
リハビリを目的として、運動をする方も多くいらっしゃいます。
そして、ショックマスターや超音波治療器、超音波画像装置など
機器も多く揃えておりますので、様々な症状に対応できます。
また当院には個室がございますので、
骨盤矯正で来院する際もお子様連れでも
ご安心頂けます！
交通事故の方も多く対応しています！
保険会社とのやりとりや慰謝料、後遺障害など不安なことも多いと
思いますが、私達もサポートしますし、交通事故に詳しい
行政書士、弁護士をご紹介することも可能です！
本年も皆さんの『生活の質』が上がるよう、
あお整骨院が皆さんの力になります！！
なにかご質問等あれば、お電話やLINEでお気軽に
お問い合わせください♪
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地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。
- 明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方
もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)
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この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。
ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、
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無事に本年の営業も終了となりました！2022年は1/4（火）9：00からとなります！
こんにちは、あお整骨院です。
本年の営業は午前をもって終了となりました。
たくさんの皆様にご来院いただき、嬉しいお言葉をいただいたり、痛みが楽になったときのお顔をみることが、私たちの励みになっております。
また、改善すべき点などのご意見をいただくことで、日々勉強させていただいております。
お身体のことでお困りの際は、私たちにお手伝いをさせて頂ければと思います。
今後とももよろしくお願い致します！
2022年1/4（火）9：00からとなります。
皆様、よいお年をお過ごしください。
